中年之路：人格的第二次成型

內容簡介

為什麼這么多人在中年遭遇眾多挫折？

為什麼我們會把這些挫折當作一種危機？

這種危機與經歷又代表了怎樣的意義？

中年危機——詹姆斯·霍利斯將其稱為“中年之路”——為我們提供了一個審視自己的機會，霍斯教授提出了一個看似可怕實則具有解放意義的問題：“除了我的過往以及我所扮演的角色，我究竟是誰？”當我們發現，自己一直在以虛假的自我生活，被不切實際的期望驅使著扮演—個“臨時的”成年人格時，我們就打開了第二個成年期的大門，將迎來真實的人格。

在本書中，霍利斯教授基於榮格心理學的視角，以一種富有洞察力的方式呈現了中年經歷的層次，並帶領我們重新審視、界定、調整自己的人格，從而了解內心真正的需求，拋開童年創傷與“臨時人格”的束縛，從痛苦出發，穿越“中年之路”，前往意義的彼岸，最終形成穩定、成熟、完善的人格。

中年，是一段從痛苦到意義的旅程。

許多人把生活當作一部小說，我們被動地從一頁翻到另一頁，以為造物主會在最後一頁告訴我們生命的意義，但並非如此。

勇敢踏上中年之路，會讓我們更加清醒，為人生餘下篇章擔負起責任。

作者簡介

詹姆斯·霍利斯（James Hollis）

榮格派著名心理學家、心理分析師、暢銷書作家

曾於瑞士蘇黎世榮格研究所接受長達5年的專業培訓，深耕中年人群心理諮詢，擁有豐富的個案積累。曾長期擔任德克薩斯州休斯敦榮格教育中心執行理事，其後又擔任華盛頓榮格協會執行董事直至2019年。

如今，他是華盛頓榮格協會理事會成員，跨區域榮格分析師協會的退休高級培訓分析師，費城榮格研究所第一任培訓主任，菲利蒙基金會名譽副主席。此外，他還是美國著名研究生院賽布魯克大學負責榮格研究領域的教授。

著有《在後半生尋找意義：如何真正地成長》《過被審視的生活：人生後半程的智慧》等作品。

鄭世彥譯

華東師範大學心理學碩士、副編審、心理諮詢師

現從事心理學寫作、翻譯與出版等工作，主要研究領域：心理學史、心理諮詢與治療、存在主義心理學、榮格心理學等。

著有《看電影學心理學》，譯有《生涯諮詢》《我們內心的衝突》《我們時代的神經症人格》《存在主義心理學的邀請》等。

圖書目錄

第一章臨時的人格 / 001

童年創傷 / 004

個人情結 / 009

第二章中年之路的出現 / 015

內在壓力與預警 / 018

一種新的思維方式 / 024

身份變化 / 027

撤回投射 / 034

身體和時間感的變化 / 041

希望的減退 / 043

神經症體驗 / 046

第三章內在的轉變 / 053

人格面具與陰影的對話 / 058

親密關係問題 / 062

中年之路：人格的第二次成型

基本介紹

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