《孕產婦全程保健全書（圖文白金版）》是2016年中醫古籍出版社出版的圖書，作者是李小萍。旨為準媽媽及其家人出謀劃策，解決孕產過程 中實際問題。凡孕產婦普遍關心和*經常遇到的問題 ，諸如，怎樣緩解早期孕吐，孕期用藥安全嗎，職場 準媽媽如何緩解孕期疲勞、制定產假計畫，如何實施 胎教*有效，分娩過程中如何與醫生配合，產後塑身 方法及哺乳，等等，你都可以在書中找到答案。
基本介紹
- 中文名：孕產婦全程保健全書（圖文白金版）
- 作者：李小萍
- 出版社：中醫古籍出版社
- ISBN：9787515213705
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
李小萍的《孕產婦全程保健全書(圖文白金 版)》旨為準媽媽及其家人出謀劃策，解決孕產過程 中實際問題。凡孕產婦普遍關心和*經常遇到的問題 ，諸如，怎樣緩解早期孕吐，孕期用藥安全嗎，職場 準媽媽如何緩解孕期疲勞、制定產假計畫，如何實施 胎教*有效，分娩過程中如何與醫生配合，產後塑身 方法及哺乳，等等，你都可以在書中找到答案。正因 為書中所討論的這些問題都是從各大孕產育兒論壇、 問卷調查中得來，是從準媽媽的實際生活中來，所以 它非常貼近實際，貼近大眾。針對每個問題，書中不 僅告訴你要怎么做，而且還告訴你為什麼要這么做， 如果不這么做會有什麼後果。每個問題都有科學的解 答，闡述得詳細而深入，徹底把孕產保健知識和方法 講清楚了，讓準媽媽及家人學起來輕鬆，用起來放心 。
圖書目錄
第一章 孕前必須懂得的幾個問題 你了解必要的優生常識嗎 保證優生的條件 杜絕近親結婚 為何會有弱智兒 父母能遺傳給孩子什麼 年齡會影響精子質量 準爸爸的生育隱患 婦女的生育年齡 生育寶寶的月份 妊娠中的致畸因素 預防“缺陷寶寶”的9大措施 關於懷孕你知道多少 女性生殖器官 男性生殖器官 女性排卵和男性射精 成功受孕的基本條件 懷孕時間是可以控制的 確定排卵日的重要性 確定排卵期的方法 常見的避孕方法 不孕不育的主要原因 人工授精 試管嬰兒 性生活和諧與懷孕有關嗎 性愛和諧與受孕機率 性生活的四個階段 男女性慾存在差異 男女性生理特點 把握良好的性愛節奏 夫妻溝通配合很重要 學習必要的性技巧 把握性生活頻度 性交體位對受孕的影響 生男生女可以自由選擇嗎 做好必要的準備 排卵日同房易生男孩 重碳酸鈉沖洗陰道易生男孩 避開排卵日同房易生女孩 改變性交體位 身心都保持在狀態了嗎 孕前必須調養好身體 孕前健康生活準則 孕前居家安全準則 做好懷孕的心理準備 孕前工作安全準則 孕前做好情緒調整 孕前做好經濟準備 孕前做好物質準備 營造良好的環境 制定孕前健身計畫 你知道要提前3個月調理飲食嗎 孕前3個月開始補充葉酸 先排毒再懷孕 準媽媽不宜過於肥胖 準爸爸不宜過於肥胖 準媽媽孕前飲食指導 準爸爸孕前飲食指導 通過食補遠離貧血 孕前3個月戒除菸酒 你有一份周全的孕前計畫了嗎 制定孕前計畫 孕前優生諮詢 孕前常規檢查 孕前特殊檢查第二章 孕1月：我真的懷孕了嗎第三章 孕2月：行動一定要小心第四章 孕3月：看起來像孕婦了第五章 孕4月：感覺舒服多了第六章 孕5月：孕味十足第七章 孕6月：胎動更加頻繁第八章 孕7月：感覺像是帶球跑第九章 孕8月：進入孕晚期第十章 孕9月：迎接分娩到來第十一章 孕10月：懷孕就要結束啦第十二章 孕期疾病須知第十三章 準媽媽變成新手媽媽第十四章 新生兒的餵養第十五章 新生兒護理第十六章 產後母嬰保健
