孕期安全

懷孕期間的安全問題是很重要的，其實大多數孕婦在懷孕期間流產的現象多半不是胎兒的問題，而是孕婦在懷孕期間的安全問題。懷孕期間要注意的很多，如：藥物、運動、自身的身體狀況等等。懷孕的前三個月，正是胚胎形成期，更應該特別謹慎。

基本介紹

• 中文名：B超
• 外文名：type-B ultrasonic
• 時間：孕8周

孕期安全

咖啡、軟飲料： 雖然甜味劑本身沒有害處，但是這些飲料中所含的咖啡因對準媽媽的身體沒有好處，還是改喝牛奶和水吧！

海鮮：

忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。

咖啡、軟飲料：

噪音： 機器發出的隆隆聲和揚聲器里傳出的震耳欲聾的音樂聲都會影響胎兒的聽力。如果為了放鬆，可以聽一些舒緩的音樂，不過也沒有必要非把音樂貼著肚皮放，強迫寶寶和你一起聽，還美其名曰“胎教”。

噪音：

微波爐： 如果是舊的微波爐很可能會因為密封不嚴，有輻射。所以在微波爐工作的時候最好離它遠點。

微波爐：

紅茶： 對於孕婦來說，每天不宜超過2杯。因為飲茶會阻礙人體對鐵的吸收，而準媽媽是非常需要鐵的。

紅茶：

旅行： 孕期不宜遠行。如果你非得坐飛機，就要常起來走動走動，坐著時間長了會有形成血栓的危險。旅途中還要尤其注意衛生情況。

旅行：

蒸汽浴： 洗蒸汽浴和盆浴時的持續高溫對胎兒的神經系統有害。所以應絕對避免在高溫的環境下洗澡，無論是桑拿還是盆浴。洗澡時水溫最好控制在比正常體溫稍高的溫度，而且以淋浴最佳，時間不宜過長。

蒸汽浴：

體育運動： 選擇一些舒緩的運動，最理想的是散步和游泳。但每次不要運動到筋疲力盡，適可而止。不要選擇那些有危險的體育項目，還要注意不要摔倒。

體育運動：

維生素： 不要自己擅自服用維生素，某些維生素過量反而對胎兒有害。所以一定要在做過檢測的基礎上，徵求醫生的意見，有針對性的補充維生素。

維生素：

飲食： 改變不良的飲食習慣，忌食生冷。尤其是肉類和海鮮。

飲食：

孕婦在飲食方面的注意事項 1、不宜高脂肪飲食：大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。

注意事項

2、不宜高蛋白飲食：醫學研究認為，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產後恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達9O-100克。但是，孕期高蛋白飲食，則可影響孕婦的食慾，增加胃腸道的負擔，並影響其他營養物質攝入，使飲食營養失去平衡。

3、不易高糖飲食：醫學家們發現，血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。

4、不宜高鈣飲食：孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出世後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出、邱粱前傾、主動脈窄縮等，既不利健康地生長發育，又有損後代的顏面健美。

5、不宜過度鹹食：有些孕婦由於飲食習慣嗜好鹹食，尤其是北方居民較嚴重，多鹹食。現代醫學研究認為，吃鹽量與高血壓率發病有一定關係，食鹽攝人越多，高血壓病的發病率也越高。

6、不宜酸性飲食：孕淚在妊娠早期可出現擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等早孕症狀，不少人嗜好酸性飲食。然而，有關科學家研究發現，妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，導致胎兒畸形發育。

7、不宜濫服溫熱補品：孕婦由於周身的血液循環系統血流量明顯增加，心臟負擔加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處於擴張、充血狀態。加上孕婦內分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導致水、鈉瀦留而產生水腫、高血壓等病症。