《孕媽咪必知100問》是中國台灣婦產科主治醫師為準媽眯及新手媽眯們貼心定製的一本孕產保健實用事典。作者以其豐富的婦產科專業知識及多年臨床經驗，從孕前、孕期和產後三個階段解答孕媽咪們最常見的困擾和最需要了解的100個孕產保健難題，非常適合準備懷孕、正在懷孕的準媽咪及產後不久的新手媽咪們收藏閱讀。
基本介紹
- 外文名：Pregnant mother will know 100 q
- 書名：孕媽咪必知100問
- 出版社：電腦報電子音像出版社
- 頁數：184頁
- 開本：24
- 品牌：重慶電腦報
- 作者：鄭志堅
- 出版日期：2009年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787900747228, 7900747222
基本介紹,內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
《孕媽咪必知100問》作者有著豐富的婦產科專業知識和多年臨床經驗，在實際工作中他經常碰到一些準媽咪和新手媽咪對懷孕、生產這等大事或茫然無措，或擔驚受怕，或滿腹疑慮，於是從孕前、孕期和產後三個階段介紹了孕媽咪們最想了解、最需要了解的孕產保健常識，希望能幫助身心發生巨大變化的孕媽咪們解決最實際的生活困擾。《孕媽咪必知100問》文字淺顯易懂，非常適合孕媽咪們輕鬆地閱讀。知名婦產科醫師的專業建議，孕媽咪必備、新手媽咪必看！
最完整的孕前教育
·介紹孕前健康檢查參考項目·解釋年齡對受孕機率的影響·分析人工受孕
·列舉調理體質、懷出理想寶寶性別的方法·建議提高受孕機會的作法……
最周全的孕期需知
·介紹妊娠初期該注意的各個事項·提供孕期的飲食規則與必須補充的營養來源
·解釋孕期的生理變化與病症·告知孕期可以進行的運動·導正孕期常見的迷思
·說明孕期用藥的原則與注意事項·介紹分娩時可能面對的各種狀況
·分述自然產與剖腹產的優缺點·釐清保存臍帶血的意義……
最實用的產後護理
·解讀傳統坐月子的迷思·提供坐月子期間應注意的調養原則·告知產後避孕的方法
·說明哺餵母乳對媽媽與寶寶的好處·提供避免產後憂鬱症的妙方……
適合閱讀本書的讀者包括：
·準備懷孕或正在懷孕的準媽咪。產後不久的新手媽媽；
·陪伴妻子共同經歷孕產哺餵考驗的準爸爸和新手爸爸們。
最完整的孕前教育
·介紹孕前健康檢查參考項目·解釋年齡對受孕機率的影響·分析人工受孕
·列舉調理體質、懷出理想寶寶性別的方法·建議提高受孕機會的作法……
最周全的孕期需知
·介紹妊娠初期該注意的各個事項·提供孕期的飲食規則與必須補充的營養來源
·解釋孕期的生理變化與病症·告知孕期可以進行的運動·導正孕期常見的迷思
·說明孕期用藥的原則與注意事項·介紹分娩時可能面對的各種狀況
·分述自然產與剖腹產的優缺點·釐清保存臍帶血的意義……
最實用的產後護理
·解讀傳統坐月子的迷思·提供坐月子期間應注意的調養原則·告知產後避孕的方法
·說明哺餵母乳對媽媽與寶寶的好處·提供避免產後憂鬱症的妙方……
適合閱讀本書的讀者包括：
·準備懷孕或正在懷孕的準媽咪。產後不久的新手媽媽；
·陪伴妻子共同經歷孕產哺餵考驗的準爸爸和新手爸爸們。
作者簡介
鄭志堅，經歷：中國台灣國泰醫院內湖分院婦產科主任；中國台灣國泰醫院汐止分院婦產科主治醫師；中國台灣國泰醫院婦產科/產前遺傳診斷中心主治醫師；美國耶魯大學婦產部研究員；美國辛辛那提大學婦產部研究員；中國台灣台北醫學大學講師；中國台灣健保局特約主治醫師；中國台灣婦產科醫學會會員；中國台灣超音波醫學會會員/財務委員；中國台灣周產期醫學會會員/副秘書長。
媒體推薦
鄭志堅醫師綜合門診及產檢中孕婦最常見的困擾和最想了解的100個問題，讓新手媽咪們都能以最佳的身心狀態來度過孕期、迎接新生命，因此推薦給您參考!
——中國台灣國泰醫院新竹分院院長李發煜
您一定很希望有一位24小時的婦產科醫師陪在身旁，隨時為您解開疑惑。這是一本適合所有孕媽咪輕鬆閱讀的孕期百科，只要有問題，找“它”準沒錯!
——中國台灣媽媽寶寶．bobo小天才雜誌社長兼總編輯 鄧懿貞
這本《孕媽咪必知100問》將艱澀的醫學知識以生動流暢的文字分享給大眾，就是將“溝通”這門藝術發揮得淋漓盡致的典範。
——中國台灣國泰醫院汐止分院院長 簡志誠
——中國台灣國泰醫院新竹分院院長李發煜
您一定很希望有一位24小時的婦產科醫師陪在身旁，隨時為您解開疑惑。這是一本適合所有孕媽咪輕鬆閱讀的孕期百科，只要有問題，找“它”準沒錯!
——中國台灣媽媽寶寶．bobo小天才雜誌社長兼總編輯 鄧懿貞
這本《孕媽咪必知100問》將艱澀的醫學知識以生動流暢的文字分享給大眾，就是將“溝通”這門藝術發揮得淋漓盡致的典範。
——中國台灣國泰醫院汐止分院院長 簡志誠
圖書目錄
自·序 解答懷孕生產問題的實用百科鄭志堅
推·薦·序 讓新手媽咪以最佳身心狀態度過孕期李發焜
推·薦·序 孕媽咪需要良師益友隨時答疑鄧懿貞
推·薦·序 分享一本“溝通”的書簡志誠
Chapter1準備篇 好想有個寶寶
Q1 想要懷孕了，是否需要先做健康檢查?2
Q2 年齡大小是否真的會影響受孕的機率?會影響寶寶的健康嗎?4
Q3 人工受孕好嗎?決定孩子的性別萬無一失?6
Q4 鹼性體質比較容易懷男孩，酸性體質比較容易懷女孩?8
Q5 性交後抬高“屁屁”還是“腿”就容易受孕?怎樣才能提高受孕的機會?12
Q6 排卵日當天受孕，比較可能生男孩?女性高潮時受孕比較容易生兒子?
Q7 哪個季節比較適合懷孕生產呢?15
Q8 經期不準的人，如何算出受孕日?16
Q9 人工流產或自然流產後，該如何規劃下一次懷孕呢?18
Q10 如何得知自己已經懷孕了昵?20
Chapter2實戰篇 孕期百百問
Q11 懷孕初期要注意哪些事情呢?22
Q12 懷孕期間可以有性生活嗎?24
Q13 懷孕期間的性行為容易導致流產?26
Q14 懷孕變胖對孕婦和寶寶有什麼影響?28
Q15 懷孕時要怎么吃才會胖到BABY?30
Q16 孕婦需要吃維他命或媽媽奶粉嗎?該如何補充?34
Q17 為什麼吃了市售的孕婦用維他命，大便會變成黑色?35
Q18 孕婦需要補充葉酸嗎?含葉酸的食物有哪些?36
Q19 “吃素”的孕婦要如何均衡飲食?有哪些飲食原則呢?37
Q20 懷孕可以治療子宮內膜異位嗎?39
Q21 懷孕有助於改善經痛嗎?40
Q22 懷孕了，就不能養寵物嗎?42
Q23 懷孕後不能燙頭髮和染頭髮嗎?43
Q24 孕婦一定不能穿高跟鞋嗎?44
Q25 好想吃冰激凌，會對寶寶不好嗎?46
Q26 懷孕後可以用微波爐烹調食物嗎?電磁波會對人體造成什麼影響呢?47
Q27 市售的防電磁波產品是否有效?49
Q28 妊娠霜可以避免妊娠紋的產生?如何使用?51
Q29 有哪些“治療”妊娠紋的方法?該如何預防妊娠紋呢?53
Q30 常吃海鮮會引起寶寶過敏嗎?55
Q31 感冒藥在孕期仍可以服用嗎?57
Q32 懷孕時感冒怎么辦?感冒對胎兒有何影響?58
Q33 懷孕後可以吃辣嗎?好想吃麻辣燙?61
Q34 平常已經習慣喝咖啡了，懷孕時該戒掉嗎?62
Q35 懷孕後不能吃生冷的食物嗎?63
Q36 懷孕期間可以騎機車嗎?65
Q37 懷孕後不能戴隱形眼鏡嗎?66
Q38 懷孕後為什麼那么怕熱?68
Q39 奇怪，懷孕早期就開始尿頻了，不是應該在後期才會尿頻嗎?69
Q40 懷孕時容易長出青春痘，是因為懷男孩嗎?擦痘痘藥可以改善嗎?70
Q41 外用藥膏也會透過皮膚而影響胎兒?71
Q42 懷孕早期和晚期很容易口乾舌燥?73
Q43 懷孕後皮膚是否容易變黑，該如何改善?75
Q44 懷孕期間持續練瑜珈有助於維持好身材?可以
Q45 有沒有適合孕婦做的“產前運動”?77
Q46 父母有高度的近視，寶寶會遺傳嗎?79
Q47 懷孕中期腹部有規則的跳動，是寶寶在打嗝嗎?81
Q48 多喝牛奶可以改善懷孕期間的腳抽筋嗎?82
Q49 懷孕期補充鈣質的重要性何在?83
Q50 懷孕期間一定要穿孕婦專用的胸罩嗎?85
Q51 懷孕期間多爬樓梯比較好生?87
Q52 孕婦長水痘怎么辦?水痘可能對寶寶造成哪些影晌?88
Q53 懷孕時為何容易蛀牙?89
Q54 有牙周病的孕婦容易早產?90
Q55 針對抽筋及牙齦流血，需要補充鈣質嗎?如何補充?92
Q56 懷孕期間的營養愈充分愈好?93
Q57 懷孕後，該如何預防陰道分泌物增加程?95
Q58 腳部水腫可以吃紅豆湯嗎?96
Q59 為什麼懷孕期間擤鼻涕時會有血絲及流鼻血的情形?98
Q60 多喝牛奶的媽媽生的寶寶皮膚會比較白?吃哪些水果也有幫助呢?99
……
Chapter3照護篇 產後種種需知
推·薦·序 讓新手媽咪以最佳身心狀態度過孕期李發焜
推·薦·序 孕媽咪需要良師益友隨時答疑鄧懿貞
推·薦·序 分享一本“溝通”的書簡志誠
Chapter1準備篇 好想有個寶寶
Q1 想要懷孕了，是否需要先做健康檢查?2
Q2 年齡大小是否真的會影響受孕的機率?會影響寶寶的健康嗎?4
Q3 人工受孕好嗎?決定孩子的性別萬無一失?6
Q4 鹼性體質比較容易懷男孩，酸性體質比較容易懷女孩?8
Q5 性交後抬高“屁屁”還是“腿”就容易受孕?怎樣才能提高受孕的機會?12
Q6 排卵日當天受孕，比較可能生男孩?女性高潮時受孕比較容易生兒子?
Q7 哪個季節比較適合懷孕生產呢?15
Q8 經期不準的人，如何算出受孕日?16
Q9 人工流產或自然流產後，該如何規劃下一次懷孕呢?18
Q10 如何得知自己已經懷孕了昵?20
Chapter2實戰篇 孕期百百問
Q11 懷孕初期要注意哪些事情呢?22
Q12 懷孕期間可以有性生活嗎?24
Q13 懷孕期間的性行為容易導致流產?26
Q14 懷孕變胖對孕婦和寶寶有什麼影響?28
Q15 懷孕時要怎么吃才會胖到BABY?30
Q16 孕婦需要吃維他命或媽媽奶粉嗎?該如何補充?34
Q17 為什麼吃了市售的孕婦用維他命，大便會變成黑色?35
Q18 孕婦需要補充葉酸嗎?含葉酸的食物有哪些?36
Q19 “吃素”的孕婦要如何均衡飲食?有哪些飲食原則呢?37
Q20 懷孕可以治療子宮內膜異位嗎?39
Q21 懷孕有助於改善經痛嗎?40
Q22 懷孕了，就不能養寵物嗎?42
Q23 懷孕後不能燙頭髮和染頭髮嗎?43
Q24 孕婦一定不能穿高跟鞋嗎?44
Q25 好想吃冰激凌，會對寶寶不好嗎?46
Q26 懷孕後可以用微波爐烹調食物嗎?電磁波會對人體造成什麼影響呢?47
Q27 市售的防電磁波產品是否有效?49
Q28 妊娠霜可以避免妊娠紋的產生?如何使用?51
Q29 有哪些“治療”妊娠紋的方法?該如何預防妊娠紋呢?53
Q30 常吃海鮮會引起寶寶過敏嗎?55
Q31 感冒藥在孕期仍可以服用嗎?57
Q32 懷孕時感冒怎么辦?感冒對胎兒有何影響?58
Q33 懷孕後可以吃辣嗎?好想吃麻辣燙?61
Q34 平常已經習慣喝咖啡了，懷孕時該戒掉嗎?62
Q35 懷孕後不能吃生冷的食物嗎?63
Q36 懷孕期間可以騎機車嗎?65
Q37 懷孕後不能戴隱形眼鏡嗎?66
Q38 懷孕後為什麼那么怕熱?68
Q39 奇怪，懷孕早期就開始尿頻了，不是應該在後期才會尿頻嗎?69
Q40 懷孕時容易長出青春痘，是因為懷男孩嗎?擦痘痘藥可以改善嗎?70
Q41 外用藥膏也會透過皮膚而影響胎兒?71
Q42 懷孕早期和晚期很容易口乾舌燥?73
Q43 懷孕後皮膚是否容易變黑，該如何改善?75
Q44 懷孕期間持續練瑜珈有助於維持好身材?可以
Q45 有沒有適合孕婦做的“產前運動”?77
Q46 父母有高度的近視，寶寶會遺傳嗎?79
Q47 懷孕中期腹部有規則的跳動，是寶寶在打嗝嗎?81
Q48 多喝牛奶可以改善懷孕期間的腳抽筋嗎?82
Q49 懷孕期補充鈣質的重要性何在?83
Q50 懷孕期間一定要穿孕婦專用的胸罩嗎?85
Q51 懷孕期間多爬樓梯比較好生?87
Q52 孕婦長水痘怎么辦?水痘可能對寶寶造成哪些影晌?88
Q53 懷孕時為何容易蛀牙?89
Q54 有牙周病的孕婦容易早產?90
Q55 針對抽筋及牙齦流血，需要補充鈣質嗎?如何補充?92
Q56 懷孕期間的營養愈充分愈好?93
Q57 懷孕後，該如何預防陰道分泌物增加程?95
Q58 腳部水腫可以吃紅豆湯嗎?96
Q59 為什麼懷孕期間擤鼻涕時會有血絲及流鼻血的情形?98
Q60 多喝牛奶的媽媽生的寶寶皮膚會比較白?吃哪些水果也有幫助呢?99
……
Chapter3照護篇 產後種種需知
序言
下筆為文之前，腦中浮現在過去一年多撰文期間發生的點點滴滴。隨著醫療環境的變遷，現代女性晚婚的趨勢以及少子化的影響，使得懷孕生子這件自古以來再自然不過的事變得複雜甚至困難重重。懷孕前的準備，孕期中諸多疑難雜症，直到生產時刻終將到來，產中產後的大小事項，著實讓新手父母手足無措。因此在前一本著作《準媽咪100問》廣受好評並獲獎之後，這次針對其不足處及讀者建議與反應部分，進一步提出關於懷孕生產的問題和解答，期待能對問題滿腹而彷徨無措的準爸媽們有些幫助。
感謝父母親在我行醫生涯中全力的支持；內人宜穎和可愛的女兒皓文給我向前邁進的動力。沒有他們，本書是無法呈現在大家面前的。
感謝父母親在我行醫生涯中全力的支持；內人宜穎和可愛的女兒皓文給我向前邁進的動力。沒有他們，本書是無法呈現在大家面前的。
