《孕婦產後美麗手冊》是2003年吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是朱愛娥。
基本介紹
- 書名：孕婦產後美麗手冊
- 作者：朱愛娥
- ISBN：753841935
- 定價：22.0
- 出版社：吉林科學技術出版社
- 出版時間：2003-01-01
基本信息,簡介,目錄,
基本信息
書名:孕婦產後美麗手冊
圖書編號:769782
出版社:吉林科學技術出版社
定價:22.0
ISBN:753841935
作者:朱愛娥
出版日期:2003-01-01
版次:1
簡介
當您生完寶寶後，身體真的需要格外的呵護。為此，我們將此書奉獻給產後的朋友。《孕婦產後美麗手冊》是一本相當及時、到位、重要的書，它圍繞產後美麗這箇中心，進行不同側重點的說明，依照運用，它能教您科學“坐月子”，在獲得健康身體的同時，還能擁有苗條身材和美麗的容顏。本書實用性強，具有現查現用，條理清晰，語言簡潔等特點，相信您會愛不釋手，受益匪淺。
目錄
第一章 變化與恢復
第二章 運動與鍛鍊
第三章 減肥與保健
第四章 化妝與美容
第五章 服飾與打扮
第六章 飲食理與營養
第七章 疾病與防護
第八章 生活與料理
