《孕前孕後實用寶典》是2007年中國人口出版社出版的一本圖書。
基本介紹
- 中文名：孕前孕後實用寶典
- 外文名：A Practical Treasure for Pre and Post Pregnancy
- 作者：龍燕
- 題材：圖書
- 語言：國語
- 出版時間：2007年8月1日
- 出版社： 中國人口出版社
- 頁數：340 頁
- ISBN：7802026423, 9787802026421
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,目錄,
內容簡介
《孕前孕後實用寶典》內容簡介：孕前準備與優生須知，如何快樂度過孕產期，孕婦日常護理注意事項，產後養生與保健。領先的孕育，領先的未來。
目錄
Part 1 孕前準備與優生須知
優生與哪些因素有關
丈夫在優生中要注意哪些問題
婦女懷孕前為何要補充葉酸
孕前飲食的基本原則有哪些
妻子準備懷孕丈夫的飲食有哪些要求
為什麼說優生要注意養腎
優生的“天時、地利、人和”指什麼
男女最佳生育年齡是多少
哪個季節最適宜受孕
理想的受孕環境指的是什麼
選擇什麼時間同房才利優生
夫妻雙方應怎樣做好孕前的生理準備
夫妻應怎樣做好受孕前的心理準備
婚後哪些育齡女性不宜懷孕
Part 2 懷孕後應注意什麼
怎樣知道有喜了
過早懷孕有什麼危害
懷孕後應記住的數字有哪些
懷孕後要做哪些檢查
哪些孕婦需要做產前診斷
懷孕後身體會有哪些變化
懷孕後的體重多少為宜
怎樣計算孩子的出生日期
習慣性流產怎么辦
懷孕後注意觀察哪些危險徵兆
什麼情況下可以用孕婦托帶
孕婦如何知道胎兒在體內安然無恙
Part 3 懷孕後的衣食住行
懷孕後對衣著有什麼要求
懷孕後穿鞋應注意什麼
懷孕後如何補充營養
微量元素與孕婦有什麼關係
懷孕後為什麼不要全吃素食
懷孕後為什麼不要偏食精製米麵
懷孕後為什麼不要多吃酸性食品
懷孕後為什麼要少吃山楂
懷孕後能吃人參嗎
懷孕後為什麼愛吃酸，
懷孕後為什麼不要多吃罐頭
懷孕後為什麼不要飲酒
懷孕後為什麼不要常喝可樂
懷孕後為什麼不要常吃油條
懷孕後能吃糖精嗎
懷孕後能喝咖啡嗎
懷孕後能喝優酪乳嗎
懷孕後為什麼不要吸菸
孕婦體內為什麼不能缺乏葉酸
孕婦怎樣選吃水果
懷孕後為什麼要多吃胡蘿蔔
懷孕後能吃兔肉嗎
懷孕後能吃涮火鍋嗎
懷孕後吃魚有什麼好處
懷孕後吃海帶有什麼好處
懷孕後能吃螃蟹嗎
懷孕後常喝綠茶有什麼好處
懷孕後為什麼不要盲目節食
懷孕後能吃紅糖嗎
懷孕後為什麼要多吃植物油
懷孕後為什麼不能多吃鹽
懷孕後能吃黃芪燉雞嗎
妊娠後期怎樣注意飲食
孕婦食物過敏後會不會引起胎兒畸形
懷孕後應有什麼樣的生活環境
懷孕後應採用哪種睡姿
孕婦左側位睡眠有哪些好處
懷孕後為什麼不要睡電熱毯
懷孕後為什麼要堅持午睡
懷孕期間正確的姿勢和動作有哪些
懷孕後應如何進行勞動保護
懷孕後怎樣保持良好的情緒～
懷孕後怎樣注意休息
孕婦經常散步有哪些好處
懷孕後能做哪些家務勞動
孕婦為什麼不宜去擁擠的公共場所
懷孕後還能照相嗎
孕婦能游泳嗎
懷孕後能騎車嗎
懷孕後能參加哪些體育活動
孕婦如何合理地進行體育活動
孕婦能外出旅行嗎
懷孕後怎樣洗澡
懷孕後如何美容
懷孕後為什麼不宜太胖
孕婦有病不看為什麼不好
懷孕為什麼要驗血型
為什麼做B逾時要憋尿
B超對胎兒有害嗎
孕婦能照X線嗎
懷孕後為什麼不要養寵物
為什麼孕婦不宜長時間吹電風扇
懷孕後如何防煤氣中毒
節日期間孕婦應注意哪些
Part 4 眙教的藝術
胎教與優生學之間的關係怎樣的
實施胎教有哪些方法和原則
哪些食物能促進胎兒大腦的發育
……
Part 5 孕期保健
Part 6 孕期常見病防治
Part 7 孕期合理用藥
Part 8 一朝分娩
Part 9 寶寶科學餵養
Part 10 嬰幼兒日常護理
