基本介紹
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內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
圖書目錄
7.多看自己擁有的，懂得知足，就能治癒攀比和嫉妒
8.目標高一些，看得更遠，就不會去攀比
9.擁有足夠自信，就會不屑於攀比
10.找準你自己的人生坐標
第六章 愛情中的嫉妒和占有欲
1.吃醋和嫉妒有區別嗎
2.性別差異：女性更容易吃醋嗎
3.當愛情中的占有欲不被滿足，嫉妒就會產生
4.愛情中的“俄狄浦斯”情結
5.真的是越愛越嫉妒嗎
6.建立自信，擺脫疑神疑鬼的自己
7.當你感受到嫉妒的時候，有技巧地說出來
8.要親密，也要獨立
9.關於嫉妒，你要告訴對方最重要的是“我很在乎你”
第七章 建立正確認知，讓心靈重獲自由
1.有人眼紅嫉妒你，說明你比別人優秀
2.嫉妒本身並不可怕，可怕的是你放任嫉妒
3.嫉妒，是對自己無能的憤怒
4.記住，別人的成功不會影響到你
5.嫉妒是人性，不因嫉妒而失態是修養
6.接納內心的嫉妒，你會獲得更大的自由
第八章 善用嫉妒心理，成為你想成為的人
1.嫉妒是消極的，同時也有積極的一面
2.放平心態：把嫉妒變成欣賞
3.嫉妒別人的美好身材，那就動起來吧
4.嫉妒別人的成就，就付出雙倍的努力去爭取
5.嫉妒別人擁有你沒有的東西，那就開始存錢
6.嫉妒別人去過的地方，開始計畫並行動起來
7.嫉妒別人的財富，就努力提升自己的核心價值
第九章 如何避免和消解來自別人的嫉妒
1.當你真心實意的時候，朋友為什麼會嫉妒你
2.不要在朋友圈炫耀，以免遭人嫉妒
3.謙虛可以最大化消除朋友內心的不平衡
4.真誠讚揚別人可以消除別人的嫉妒心理
5.有了功勞，適當“分紅”給別人
6.出醜效應，偶爾犯一點小錯
7.適可而止，該退讓的時候退讓
8.遠離那些見不得你好的人
作者簡介
李少聰，女，暢銷書作家，畢業於北京師範大學心理學專業。已出版《柴靜的溝通力》《懂心理的女人會和世界好好相處》《金句——金星的語言藝術》等暢銷書。
