媽媽寶寶小毛病-巧婦一本就搞定

內容介紹

《媽媽寶寶小毛病:巧婦一本就搞定》包含孕期、產後以及0—3歲寶寶的常見小問題，並用最簡單的綠色小偏方快速解決，在媽媽和寶寶最敏感柔弱的階段，提供最安全、放心、有力的保護。偏方來源：中醫世家世代相傳，經無數患者親身驗證，以及作者多年醫療實踐。

編寫原則：

操作簡單，效果顯著，多取材於廚房，每個偏方5分鐘之內都能完成。

偏方組成：

有備孕偏方、孕早期偏方、孕中期偏方、孕晚期偏方、月子滋補偏方、產後起居偏方、產後疾病防護偏方、0-1歲寶寶偏方、1-2歲寶寶偏方、2-3歲寶寶偏方組成，共418則小偏方，幾乎涵蓋媽媽寶寶可能遇到的所有小毛病。

適用病症：

孕前月經不調、不孕不育、白帶異常等備孕期小毛病；孕期尿頻、疲勞、感冒發燒、妊娠紋、水腫、貧血、牙痛、痘痘、妊娠斑等孕期小毛病；寶寶溢奶嗆奶、感冒發燒、嘔吐、腹瀉、燙傷割傷、濕疹等寶寶常見病。

偏方取材：

以食材為主，適當輔助一般中藥店都能買到的常用藥材。

適用人群：

準媽媽、新媽媽、0-3歲寶寶。

注意事項：

1.對於重大疾病，建議及時去醫院接受專業治療，以免耽誤病情。

2.所有偏方中，過敏性體制的患者請根據自身情況斟酌使用。

3.請將本書放在家用小藥箱中，有病需要開箱時，可先查看《媽媽寶寶小毛病:巧婦一本就搞定》。

海報：

作者介紹

北京弘醫堂主治醫師夏夢

（中華人民共和國醫師編號：10033001）

中醫學博士，主治醫師，出身醫學世家，畢業於北京中醫藥大學。

師從魏雅君、李秀敏、段行武、王阿麗等多位醫學知名教授，並多次赴中、西醫三甲綜合、專科醫院學習進修。

參與完成多項國家中醫藥管理局課題、自然基金課題等研究，於相關核心期刊發表多篇學術論文。

目前於北京弘醫堂中醫醫院、國醫堂中醫研究院出診工作。

臨床擅長運用多種方法治療婦科、兒科、皮膚科疾病及臨床常見疾病，喜愛鑽研和收集各種簡單安全的方子，不僅在臨床上取得非常好的效果，還在自己懷孕、產後以及育兒過程中解決了多種常見病，現將這些方子精選出一部分整理成書，希望對更多的人有所幫助。

已出版作品：《巧婦治小病，一本就搞定》。

作品目錄

第一部分備孕小偏方，迎接健康寶寶
飲食均衡補營養，好孕自然就來到
要好孕，這些食物就別吃
白帶異常，雞蛋木耳來幫忙
外陰瘙癢、白帶異常，難言之隱輕鬆解決
月經周期不規律，警惕多囊卵巢綜合徵
無病難孕，補補腎陽和氣血
拉著老公一起備孕
迎接健康寶寶，男人要遠離這些東西
第二部分孕期小偏方，讓準媽媽長胎不長肉
一、孕早期小偏方
孕期飲食講究多
孕吐難受，烏梅解憂
孕期尿頻尿痛，可能是泌尿系統感染了
腿部紅點不要慌，體內激素很正常
孕期健忘很常見，多吃魚肉補DHA
孕期“見紅”勿緊張，臥床靜養加偏方
孕期疲勞不是病，維生素B是救星
流鼻血抬手臂，熱水泡腳就搞定
孕期感冒別扛著，喝點蔥白冰糖水
孕媽媽發燒了，安全降溫最重要
咽喉腫痛，金銀花胖大海是福星
二、孕中期小偏方
渾身瘙癢很難受，別當過敏亂塗藥
巧用橄欖油，妊娠紋快走開
米醋黑豆膏，護髮有絕招
孕期乳房護理，清洗按摩一個不能少
孕期肌膚缺水，面膜來幫忙
輕輕鬆鬆去掉煩人小痘痘
食療有妙方，減少黃褐斑
炎炎夏日不再怕，鬧人痱子一洗光
煮點花生葉，讓孕媽媽夜夜安睡
懷孕貧血，讓大棗木耳保駕護航
巧用核桃仁，孕期便秘不再來
小腿抽筋不要緊，芍藥甘草來幫你
孕婦靜脈曲張，切忌久坐久站
牙痛不是病，味素花椒就搞定
四招讓你快速遠離牙齦出血、口腔潰瘍
三、孕晚期小偏方
小便不通，大蔥救急
胎位不正，膝胸臥位操來糾正
腰酸背痛怎么辦，靠牆立正站一站
下肢水腫走路難，揉捏兩下可緩解
孕期痔瘡最煩人，熏洗坐浴都安全
為順產做準備，媽媽好寶寶也好
告訴自己，生孩子沒有想像中的疼
第三部分產後小偏方，護媽媽一生輕鬆
一、月子滋補調理小偏方
謹遵飲食禁忌，避免終身月子病
炎炎夏日坐月子，鮮榨果汁來消暑
坐月子，首先要有好胃口
月子裡補氣血最重要
產後陣陣腹痛，喝點羊肉湯補氣血
二、產後起居護理小偏方
乳房脹痛，是奶水太足了嗎？
乳汁淤積很正常，擦洗排空保順暢
一洗一塗，遠離乳頭皸裂的痛苦
熱敷按摩，急性乳腺炎走開
輕鬆回乳，巧用麥芽解疼痛
產後失眠很普遍，豬心助您巧入眠
產後抑鬱不算病，感受幸福偏方
產後惡露，怎樣才是正常的？
產後經常出汗，可能也是月子病
產後恢復身材，升級苗條辣媽
按摩胸部，新媽媽依然身材傲人
桑葚蜂蜜，讓新媽媽遠離脫髮
三、產後疾病防護小偏方
產後大出血，預防是根本治療是關鍵
產後及時喝水排尿，預防膀胱炎
產後潤腸粥，便秘不用憂
產後驚風抽搐，可能是肝血空虛
皮膚瘙癢出紅疹，可能是病從口入喔
子宮脫垂很嚴重，偏方建議巧復位
產後貧血要重視，花生豬蹄來巧治
產後痔瘡難言語，自我療法極簡易
第四部分 0—3歲寶寶小偏方，陪寶寶健康快樂地成長
一、0—1歲寶寶小偏方
新生兒出黃疸，交給冬瓜玉米吧
護理寶寶臍帶，讓孩子受益一生
嬰兒補鈣有妙方，香蕉玉米加白糖
寶寶紅屁屁，抹點橄欖油
防止寶寶溢奶，媽媽要先學會餵奶
寶寶拍嗝要注意，傾斜豎抱就可以
強身健體促食慾，試試神奇捏脊法
寶寶夜啼不止，調點蘿蔔水來救急
寶寶嘔吐原因多，搞清病因再用方
寶寶傷食腹瀉，外貼內服助消化
口角發炎不用慌，大黃丁香貼腳上
小妙招幫寶寶在出牙期清潔口腔
嬰兒感冒發燒，蔥白連翹貼肚臍
二、1—2歲寶寶小偏方
預防水痘，從喝綠豆湯開始
防治寶寶流口水，外敷食療都管用
寶寶上火真難受，飲食調理最管用
小小妙招讓寶寶愛上吃飯
寶寶肚子痛，細心觀察對症食療
寶寶咳嗽，常備冰糖白梨
寶寶喉炎嗓子痛，內熱太大惹的禍
幾粒胡椒讓寶寶不再腹瀉
治療寶寶便秘，從飲食習慣入手
寶寶肺炎怎么辦，防病治病偏方贊
三、2—3歲寶寶小偏方
寶寶肚裡有蟲，飲食衛生最重
寶寶燙傷，麻油幫忙
寶寶盜汗，甘蔗葉煮水洗浴
扁桃體發炎要注意，羅漢果冰糖能幫你
寶寶鼻子老出血，試試白茅根湯
寶寶尿床別著急，找對原因再調理
寶寶脫肛了，按摩食療來幫忙
寶寶尿頻別發愁，分清病因再著手
美味湯水，巧治小兒多動症
兒童感冒發燒，風寒風熱要分清

媽媽寶寶小毛病-巧婦一本就搞定

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