《媽咪常見健康問題自助/親親我的小寶貝》是2005年第二軍醫大學出版社出版的圖書，作者是歐陽鵬程。
基本介紹
- 中文名：媽咪常見健康問題自助/親親我的小寶貝
- 作者：歐陽鵬程
- 出版社：第二軍醫大學出版社
- 出版時間：2005年1月1日
- 頁數：128 頁
- 開本：16 開
- ISBN：7810604872
- 外文名：Self-help of Healthcare for Mothers
- 語種：簡體中文
內容簡介,目錄,
內容簡介
生活中有了小寶貝，家務活一下子激增起來，每天還得應對外面的工作。現代媽咪終日忙裡忙外，身體難免會現出不適。可是，媽咪們總是關注著不寶貝和家人的健康，常常是最後一個想到自己。 生活中多關愛一下自己吧，自己幫助自己的健康，這樣才能保持健康。要知道，媽咪健康了，小寶貝和家人才能更健康！
目錄
生殖健康自助
生殖健康自助一 媽咪，我會清潔陰部嗎
生活實例 1
生活實例 2
正確清洗陰部的方法
生殖健康自助二 趕走私密處瘙癢
生活實例
醫生解說
趕走外陰瘙癢5大自助策略
生殖健康自助三 白帶——女性健康晴雨表
晴朗天氣顯示
陰雨天氣顯示
生殖健康自助四 當你面對流產時
確定適宜自己的醫院和醫生
了解常用的流產方法
人工流產前應該做好的準備
流產後居家養息方略
生殖健康自助五 與下一次人工流產Bye Bye!
生活實例 1
生活實例 2
屢做人工流產術6大害處
生殖健康自助六 安全避孕寶典
常用避孕方法展示台
緊急令——出現以下情況請立刻去醫院
把保護生殖健康的主動權掌握在自己手中——使用女用保險套
生殖健康自助七 呵護月月拜訪你的好朋友——月事
月經的形成及周期
月經持續的時間及經血量
月經期的身體反應
月經中的特別情況——排卵期出血
月經期自我呵護7大招
生殖健康自助八 從經期緊張情緒中逃出
生活實例
醫生解說
10個逃離術
國際研究新動態——補充鈣質可減少經期緊張征
媽咪健康新風向 我為什麼總懷不上小寶貝——不孕新說
新說一 患上沙眼而引起的不孕
生活實例
真相揭秘
居家自助3大應對之舉
新說二 長期便秘也可導致不孕
生活實例
真相揭秘
居家自助2大應對之舉
婦產科常見病痛自助
媽咪健康新風向 銅、也是健康守護神
媽咪健康新風向 當心！乳腺癌和宮頸癌逼近紅顏女性
現代媽咪7大健康問題
媽咪健康新風向 警惕健康扒手——骨質疏鬆
