《媽咪學堂：中國兒童免疫力方案（0-3歲）》是2012年7月中國婦女出版社出版的圖書，作者是李苑。
基本介紹
- 書名：媽咪學堂：中國兒童免疫力方案（0-3歲）
- 作者：李苑
- ISBN：9787802035904
- 頁數：238頁
- 出版社：中國婦女出版社
- 出版時間：2012年7月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《媽咪學堂：中國兒童免疫力方案（0-3歲）》從營養保障、體格鍛鍊、生活與情感關懷、壞境安全及預防接種五個方面，為孩子提供全面的免疫力支持。
嬰幼兒時期是人一生中第1個快速生長的高峰期，是大腦發育和免疫機制建立的關鍵期。免疫力低的孩子一般有體質虛弱、營養不良、精神委靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等問題，嚴重影響孩子的健康發展。
圖書目錄
第1章 0-3歲嬰幼兒的營養保障
第一節 0-6個月寶寶營養保障
母乳餵養好
母乳餵養的方法
餵奶時間的科學安排
母乳是否充足的判斷方法
全方位母乳增多的方法
哺乳期母親的營養需求
哺乳期母親的營養保證
上班族媽媽的母乳餵養
媽媽不宜給寶寶哺乳的幾種情況
母乳替代品的選擇
選擇奶粉時的注意事項
奶粉質量的辨別方法
奶瓶使用的注意事項
奶瓶的消毒
寶寶輔食的添加
輔食添加的主要原則
寶寶輔食的製作方法
給寶寶餵蛋黃的方法
寶寶貧血的預防
第二節 7個月-1歲寶寶的營養保健
科學設計寶寶每餐飲食
寶寶對各種輔食的適應過程
寶寶斷奶後的飲食
預防寶寶斷奶綜合徵
寶寶食品的烹調方法
7-12個月斷奶營養食譜舉例
第三節 1一2歲寶寶的營養保健
營養與寶寶免疫
重視寶寶的飲食心理
正確看待寶寶的食慾不佳
培養良好的飲食習慣
膳食多樣化
鈣的補充
維生素的補充
寶寶不宜多吃的食物
增強寶寶抗病能力的食物
食物過敏的注意事項
寶寶食譜應注意的問題
寶寶食譜舉例
第四節 2-3歲寶寶的營養保健
寶寶飲食的保健原則
合理搭配平衡膳食的重要性
強化良好的飲食習慣
製作寶寶的膳食時應注意的問題
常用的烹調方法
培養寶寶吃蔬菜的習慣
糾正寶寶愛吃零食的壞習慣
預防寶寶早期肥胖
正確看待兒童保健品
第2章 0-3歲幼兒的體格鍛鍊
第3章 0-3岡幼兒的情感關懷
第4章 0-3歲幼兒的環境安全
第5章 0-3歲幼兒的預防接種
後記
