娘乃節，意為“禁食齋守飢行”。藏傳佛教節日。信仰藏傳佛教的甘南藏族在每年農曆四月十四、十五日，為紀念佛教創始人釋迦牟尼的誕辰與涅槃，進行齋戒， 即少食、禁語。在這兩天的日子裡，不論男女，都著新裝，前往寺院頂禮膜拜，轉經輪、做佛事、上布施。之後進行娛樂活動，如看藏戲等。
