生平
姚昭跟隨
馮跋征戰多年，北燕太平元年（409年）
馮跋即天王位，封姚昭為征南大將軍、司隸校尉，上黨公。
馮跋在位末年， 有一股怪風飄過姚昭的府宅，一直飄到中山公大司馬馮弘的居所，漸漸散去。他的家人就找太史令閔尚詢問 ，閔尚回答說：“風向是上天的號令，起到為大地吹去塵土，颳去污穢的作用，所以府君只需修補德行，便可免去災禍了。”姚昭不聽。
太平二十二年（430）馮跋之弟
馮弘奪權纂位，改號太興元年（431），立姚昭為大司馬。姚昭貪婪暴虐，他的兒子姚肇又勸他說：“大人難道不覺得那股怪風奇怪嗎？”姚昭還是不聽。不久，馮跋誅殺了姚昭一族，其子侄四十餘人遇害。
