姑婆山旅遊度假區位於中國溫泉之城、世界長壽市-廣西賀州市，面積33.9平方千米，東至賀州溫泉東側，西至十八水景區西側，南至姑婆山文化體育旅遊項目南側，北至姑婆山旅遊景區北側。度假區內森林茂密、空氣清新、溫泉富集，負氧離子高達15.6萬個/cm，被譽為華南地區天然森林大氧吧和大灣區康養旅遊後花園，是集旅遊度假、溫泉康養、休閒娛樂為一體的旅遊度假區。
基本介紹
- 中文名：姑婆山旅遊度假區
- 外文名：Guposhan Tourist Resort
- 地理位置：廣西賀州市平桂區黃田鎮
- 氣候條件：亞熱帶季風氣候
- 開放時間：全天
- 景點級別：自治區級旅遊度假區
- 占地面積：33.9 km
- 著名景點：姑婆山景區、十八水景區、玉石林景區、姑婆山體育基地、姑婆山溫泉度假集群
- 建議遊玩時長：2-3天
- 適宜遊玩季節：四季皆宜
發展歷史,地理環境,主要景點,游線推薦,
發展歷史
姑婆山是廣西歷史重鎮八步與湖南江華最便捷的通道，古時便有先人足跡。溯姑婆江而上，尚見江中或江邊岩石上尚存的五處兩三個不等六七寸見方五六寸見深的圓孔，據傳為古代楚越安營紮寨之遺址，有“頭渡水、二渡水三渡水、四渡水、五渡水”，又傳為古代商賈就江歇息，牽固木排之遺蹟。
姑婆山林場始建於1957年10月，時稱"姑婆山森林經營所"，以管護天然次生林為主。
1958年5月更名為"姑婆山林場"。
1982年成立姑婆山水源林保護區。
1992年由廣西區林業廳批准為省級森林公園。
1996年經國家林業部批准為國家級森林公園，主要包括姑婆山片區、路花溫泉片區和里松溫泉片區。其中姑婆山片區包括姑婆山景區和十八水景區。
2002年5月更名為姑婆山自治區級自然保護區。
2006年姑婆山旅遊區被國家旅遊局評為國家AAAA級旅遊景區。
2010年十八水原生態園景區被為國家AAAA級旅遊景區。
2013年3月成立了廣西姑婆山森林生態養生旅遊產業區管理委員會，引進了華乾谷足球基地項目、天沐溫泉國際旅遊度假區項目、賀州溫泉小鎮等重大康養旅遊項目。
2015年玉石林景區被為國家AAAA級旅遊景區。
2016年，《賀州市城市總體規劃(2016--2035年)》將路花村納入城市發展範圍。
2017年3月成立廣西姑婆山森林生態養生旅遊產業區管理委員會。
2018年完成《姑婆山產業區概念性總體規劃》，加快姑婆山產業區產業發展，引入大量康養產業，同年姑婆山產業區獲得廣西養生養老小鎮稱號，依託姑婆山得天獨厚的度假環境和引入培育的康養產業，將打造姑婆山旅遊度假區。
2020年11月，姑婆山旅遊度假區獲得自治區級旅遊度假區。
2020年，提出創建國家級旅遊度假區的發展計畫。
地理環境
姑婆山旅遊度假區位於廣西壯族自治區東北部賀州市境內北側，坐落在湘桂、粵三省(區)交界處的萌諸嶺南端，地理坐標北緯24°27'-24°38'，東經111°31'-111°39'。姑婆山旅遊度假區距賀州市區9km，距梧州市178km，距桂林市226km，至柳州市275km，距廣州市278km，距南寧市500km。
姑婆山旅遊度假區地處萌渚嶺南端，屬中山地貌，山嶺綿延，地形起伏大。地勢東北高，西南低，東北一西南走向，姑婆山最高海拔為1730.9m。一般相對高差600-800m，坡度30度以上，山高坡長且險峻。坡度35度以上的地段，多見岩石裸露。屬於最適合人類居住海拔範圍(500m~2000m)。
姑婆山旅遊度假區氣候舒適，地處亞熱帶季風氣候區，根據賀州市氣象局歷年氣象觀測資料，姑婆山旅遊度假區多年平均氣溫18.2℃(姑婆山頂多年平均氣溫10℃℃)，極端最高溫38.9℃，極端最低溫-4.0℃，年活動積溫6643℃℃多年平均降雨量1704mm，相對濕度在80%以上。春季多雨霧、風較大尤其在夏季，因南部海洋暖濕氣流的影響，常在姑婆山構成山前的大量鋒面雨冬季有短期的霜凍和雨凇，多年平均無霜期299天。空氣清潔度高，整個度假區無空氣污染，空氣負氧離子含量高達15.6萬立方厘米，空氣品質達到GB3095一類區標準。其中姑婆山旅遊度假區範圍內二氧化硫含量小於0.007ug/m，總懸浮顆粒物(TSP)小於0.0097ug/m可吸入顆粒物(PM10)小於0.0317ug/m，二氧化氮(NO2)小於0.0247μg/m，一氧化碳(CO)小於1.57ug/m，根據測定姑婆山旅遊度假區範圍內空氣負氧離子含量較高，平均達到34500個/cm，山谷瀑布負離子含量高達150000個，被譽為“華南地區最大的天然氧吧”
主要景點
1.姑婆山景區
姑婆山景區位於廣西東北部，湘、桂、粵三省(區)交界處的萌渚嶺南端廣西賀州市平桂區境內，姑婆山80平方公里是天然動植物王國，境內海拔1000米以上的山峰有25座，最高峰海拔1844米，是桂東第一高峰。公園溝壑縱橫，終年溪水潺潺，具有峰高谷深、山勢雄偉、森林繁茂.動植物資源豐富、瀑飛溪潺、環境幽雅等特點，由於特殊的地形構造，境內絕壁眾多，形成溝皆瀑、有瀑必奇的獨特景象，有集“雄、奇、秀、幽”於一體，兼有山水型、城郊型公園之特點。
依託姑婆山優良的自然資源和人文資源，大力發展旅遊，建設有仙姑瀑布景點、仙姑大草坪景點、九天峽谷景點、方家茶園等景點，配備了完善的景區基礎設施和餐飲、住宿等旅遊服務設施，近年來順應市場發展逐步建設和改造了姑婆山森林度假酒店、姑婆山三姐精品酒店、姑婆山國際自駕車營地、姑婆山林場民宿群等特色住宿，深受遊客喜愛。姑婆山景區還帶動了周邊村落的旅遊的發展，建設了一批路花村家庭旅館和農家樂，滿足了更多遊客的需求。
姑婆山景區知名度高，現已獲得了國家級森林公園、國家AAAA級旅遊景區、國家級生態旅遊示範區、廣西森林康養基地、廣西森林體驗基地等稱號，2013年經公眾投票被評為“遊客最喜愛的廣西景區”和“海外華人最喜愛的華南自然風光景區”，以及譽為“華南地區最大的天然氧吧”
2.十八水景區
十八水景區位於姑婆山脈，總面積18平方公里，是自然生態與人文資源均十分豐富的旅遊休閒景區，是國家AAAA級旅遊景區。景區山高林深，瀑布成群，奇石鬥妍，古樹參天，幽幽水木精華，處處藏真毓秀。
景區以水奇、石奇、樹奇之“三奇寶地”著稱。建有以“大佛瀑布”“仙女瀑布”“黃綢瀑布”等水景，“御書神石”“一品石”等石景，“龍風呈祥”“乾秋托硯”等樹景，令人嘆為觀止。不僅如此，景區還蘊藏著許多神奇瑰麗，深藏文思哲理的景物人文故事。因此，到十八水撫石、臨水、登山已成為遊客祈求富貴吉祥、健康長壽的時尚與習俗。
3.玉石林景區
玉石林景區以十分罕見的由漢白玉石柱、石筍組成的“玉石林”為主要景觀建成的國家AAAA級旅遊景區，現已配備了完善的旅遊服務設施，遊客來此都會讚嘆大自然的鬼斧神工之作。自宋代以來千餘年，石林區域均有錫礦開採，因此奇峰突兀，石筍石柱，構成了萬千壯麗景觀。陽光照射下，石叢如漢白玉般，璀璨閃爍，層林競奇，宛如一幅天然壁畫，大可美名揚天下的方南石林。景區觀賞景點一百餘處，游於林中，如入仙境，大自然的鬼斧神工令人嘆為觀止，乾百年的故事，傳說令人舒坦感慨。它獨立於四周的石灰岩山中被遊人譽為“人間仙境”，被地學專家稱作地質奇蹟。
4.姑婆山體育基地
姑婆山體育基地是中國足球訓練基地，是中國足球人才的搖籃，除了與足球直接相關的建設項目，還將產業衍生，為足球行業提供完善的產業鏈，發展運動康養產業，打造一個國內乃至國際知名的體育運動康養品牌。
5.姑婆山溫泉度假集群(賀州溫泉，天沐溫泉，姑婆山森林溫泉)
姑婆山地區地下有豐富的溫泉水資源，處於溫泉帶上，溫泉水溫58℃℃含硫量1.5mg /L，水中含有鋅、錳、鐵等38種對人體有益的礦物質，對皮膚病、風濕、關節炎有顯著療效，並能促進血液循環，強身健體，護膚養顏的功能。度假區內有賀州溫泉景區和天沐溫泉，形成了姑婆山溫泉度假集群。
賀州溫泉景區，天沐溫泉度假郡正在建設中，在賀州溫泉景區建設中有各類溫泉泡池，配套有賀州溫泉度假酒店、賀州溫泉鳥巢別墅、長壽菜館等住宿和餐飲設施，每年都有大量遊客到此度假。隨著旅遊發展，賀州溫泉景區周邊村落也逐步建設了尚客酒店、溫泉生態酒店等家庭型酒店。
游線推薦
1.二日休閒度假精品游線(第一天:高鐵-姑婆山度假專線--度假區旅遊集散中心--姑婆山森林公園森林休閒、森林美食--姑婆山創藝 SOHO夜間演藝--姑婆山溫泉小鎮溫泉康養、溫泉美食、夜宿;第二天:路花非遺文化小鎮非遺新國潮、非遺研學--玉石林景區生態休閒、地質研學路花鄉村創客基地(返鄉農民工創客基地)文創購物、非遺美食--離開)；
2.三日慢享度假精品游線(第一天:高鐵-姑婆山度假專線--度假區旅遊集散中心--姑婆山溫泉小鎮溫泉康養、溫泉美食、溫泉夜間演藝、溫泉娛樂、溫泉夜宿;第二天:姑婆山創藝 SOHO 文化遊覽、藝術研學、文化演藝--姑婆山森林公園森林休閒、森林研學、森林美食、森林溫泉、森林夜宿;第三天: 路花非遺文化小鎮非遺新國潮、非遺研學、非遺美食-足球潮玩營地足球賽事狂歡、趣味運動體驗一-玉石林景區生態休閒、地質研學、特色主題餐飲--路花鄉村創客基地(返鄉農民工創客基地)文創購物--離開)；
3.親子研學主題游線(度假區旅遊集散中心森林探險之家、森林萌寵王國、森林拓展姑婆山創藝SOHO文化博覽、藝術研學-姑婆山森林公園森林休閒、森林美食、自然研學--姑婆山溫泉小鎮溫泉游趣、溫泉美食、水科普研學--路花非遺文化小鎮非遺新國潮、非遺研學玉石林景區地質研學--足球潮玩營地足球訓練、趣味運動體驗)；
4.氧動森林主題游線(姑婆山綠道騎行--度假區旅遊集散中心森林探險之家、森林拓展--姑婆山森林公園森林休閒、森林美食、山地徒步--十八水景區溯溪、瀑降--玉石林景區生態休閒、地質研學--足球潮玩營地足球賽事狂歡、趣味運動體驗)；
5.溫泉療養主題游線(姑婆山溫泉小鎮溫泉康養、溫泉美食:溫泉演藝、溫泉娛樂--姑婆山創藝 SOHO 文化博覽、夜間演藝--姑婆山森林公園森林溫泉、森林休閒--路花非遺文化小鎮非遺新國潮、非遺研學、非遺美食-路花溫泉宿集溫泉文創市集、非遺美食--賀州溫泉酒店溫泉燈會、溫泉沉漫互動演藝)。
