《如何防治肥胖誘發的中老年慢性病》重點介紹如何通過改變自己的生活方式(飲食起居、嗜好、運動鍛鍊等)實現對慢性亞臨床炎症和中老年慢性病的預防。《如何防治肥胖誘發的中老年慢性病》分為三個部分。第一部分介紹肥胖使身體發生慢性亞臨床炎症的基本知識。第二部分介紹發病與慢性炎症有關的中老年慢性病。第三部分介紹慢性亞臨床炎症的防治。其中，專門介紹了有助於對抗慢性亞臨床炎症、減輕體重和降低血糖的一些食物和藥物。
基本介紹
- 中文名：如何防治肥胖誘發的中老年慢性病
- 作者：熊希民
- 出版社：中山大學出版社
- 出版時間：2011年9月1日
- 頁數：137 頁
- 開本：32 開
- ISBN：7306039504, 9787306039507
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《如何防治肥胖誘發的中老年慢性病》告訴你肥胖的標準是什麼？慢性亞臨床炎症是怎么回事？腹部的肥胖為什麼會引起慢性亞臨床炎症？慢性亞臨床炎症為什麼會導致高血壓、糖尿病、冠心病？怎樣通過生活方式的改變來預防慢性亞臨床炎症和中老年慢性病？
圖書目錄
第一部分 肥胖使身體發生慢性亞臨床炎症
第一章 超重、肥胖危害健康
是否肥胖，體重指數為你判
糖尿病、冠心病多與肥胖、超重有關
飲食過度和不當生活方式造成超重或肥胖
本章小結
腹部肥胖對身體危害至大
代謝綜合徵表明有胰島素抵抗
胰島素抵抗是代謝綜合徵和多種慢性病的禍根
本章小結
第三章 胰島素抵抗激發慢性亞臨床炎症
對炎症的傳統觀念
C反應蛋白提示慢性亞臨床炎症
腹部脂肪誘發慢性亞臨床炎症
從研究阿司匹林作用發現誘發炎症的物質
本章小結
第二部分 發病與慢性炎症有關的中老年慢性病
第四章 腹部肥胖、胰島素抵抗孕育成人型糖尿病
成人型糖尿病的診斷有陷阱
成人型糖尿病患病率不斷增加
胰島素抵抗的實質及其治療對策
本章小結
第五章 慢性炎症與高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病發病有關
動脈粥樣硬化是發生冠心病的基礎
慢性炎症導致動脈粥樣硬化
冠心病發病危險因素研究的醫學事實
高血壓發病與胰島素增高有關
……
第三部分 慢性亞臨床炎症的防治
參考文獻
附錄
