《如何邁出戒賭第一步》是華東師範大學出版社出版的圖書，作者是麗莎•伍斯托克（Lisa Ustok）、喬安娜•休斯（Joanna Hughes）
基本介紹
- ISBN：9787567557178
- 作者：麗莎•伍斯托克（Lisa Ustok）、喬安娜•休斯（Joanna Hughes）
- 出版社：華東師範大學出版社
- 出版時間：2017年3月
- 頁數：128
- 定價：18.00元
- 裝幀：平裝
- 原作品：First Steps Out of Gambling
- 叢書：速成手冊系列
內容簡介
你是否擔心自己，或朋友，或親人可能染上了賭癮？ 你有沒有發現—— 自己已經失控？ 自己的賭博行為正在損害他人的利益？ 花了比自己預期多得多的時間和金錢在賭博上？ 用“要是再多賭那么一點就好了，一定會贏”的信念去追逐失去的金錢？ 如果是這樣，這本書將幫助你理解—— 你能做哪些實際的事情來改變自己的行為； 怎樣設定實際的目標，並牢牢盯住它們； 如何給嗜賭如命的人提供支持。 這本書對你而言便是幫助和回答，它將為提供你邁出戒賭第一步所需要的東西。 賭博作為一種獨特的娛樂方式，受到一定大眾的喜愛，但對一些人來說，賭博已經超越了“娛樂”的界限，成為一種難以擺脫的惡習。本書的寫作目的就是為了幫助那些陷入賭博泥潭的人走出困境。 在書中，作者為想要戒除賭癮的人提供了切實可行的方法和參考意見，幫助他們循序漸進地擺脫賭癮，並不再復賭，重新過上美好生活。 麗莎•伍斯托克、喬安娜•休斯，英國的緩刑監督官，二人皆熱心於幫助賭徒戒賭，作為戒賭顧問，有著豐富的經驗，並曾幫助許多人走出賭癮的陰影和折磨。
