如何減輕壓力-八至十周自助減壓法是J.M.Wallace所著圖書。
基本介紹
- 書名：如何減輕壓力-八至十周自助減壓法
- 作者：J.M.Wallace
- 定價：58 元
- ISBN：9789570506587
如何減輕壓力-八至十周自助減壓法是J.M.Wallace所著圖書。
如何減輕壓力-八至十周自助減壓法 如何減輕壓力-八至十周自助減壓法是J.M.Wallace所著圖書。
學會放鬆 第八節 學會和老師溝通 第九節 保持積極的學習心態 第十節 保證日常睡眠 第六章 解開學生的心結 第一節 解開意志上的心結 第二節 解開情緒上的心結 第七章 心理減壓療法 第一節 心理自助 第二節 心理減壓方法 ...
很可能，您的孩子不是叛逆，而是由於壓力過大造成的心理問題!知道嗎?兒童也有壓力，也需要解壓和減壓。父母如何及時察覺兒童的心理變化?如何舒緩與排遣孩子的心理壓力?圖書目錄 第一章 走進孩子的內心世界 第一節不安——缺乏安全感 大人...