如何成為好好吃飯的棒小孩

內容簡介

蔬菜是非吃不可的嗎？

不愛吃肉該怎么辦？

如何說服孩子吃魚？

吃飯不專心、嚴重偏食、在意體形不肯吃飯怎么辦？

食慾過分旺盛怎么辦？

有沒有提高學習能力的飲食方法？

小孩要減肥嗎？

口味重、愛喝碳酸飲料怎么辦？

含酒的點心能吃嗎？

要吃保健品嗎？

喝水越多越好嗎？

叛逆期孩子吃什麼？

吃什麼增強體質？

飲食能激發腦力嗎？

飲食與心理健康的關係是什麼？

增高的飲食方法，提高注意力的食譜，如何告別單一烹飪，樂趣無窮的早餐？工作忙沒時間做飯，可口的配菜，家庭炸制食品，14道營養食譜愛上蔬菜和魚類……

深受小學生及家長歡迎的資深日本國小營養師，63道關於“吃飯”的靈魂問答，實現家長“什麼都不挑，肚子吃飽飽，健康快樂長大”的願望！

（日）松丸獎，首位在日本全國學校營養午餐料理大賽中贏得優勝的男性營養師，也是目前日本國內小學生家長中很受歡迎的營養師。

自華學園營養專門學校畢業後，在千葉縣內市立醫院負責醫院一伙食、營養管理的工作長達五年。

2009年起在文京區立青柳國小、2016年起在文京區立金富國小擔任營養師，負責配餐選單訂製及飲食教育教學工作。

著作《讓媽媽和孩子不再為吃飯煩惱》一書出版後，被許多小學生家長奉為寶典，獲益匪淺。