如何做孩子注意力集中：簡單好用的教子方法

《如何做孩子注意力集中：簡單好用的教子方法》是2018年華東師範大學出版社出版的圖書，作者是聞少聰。

基本介紹

• 書名：如何做孩子注意力集中：簡單好用的教子方法 
• 作者：聞少聰 
• 類別：圖書 / 非虛構 
• 出版社：華東師範大學出版社 
• 出版時間：2018-01 
• 提供方：華東師範大學出版社 
• 字數：126,000 字 

作品簡介

《如何做孩子注意力集中：簡單好用的教子方法》為父母讀物，也可作為家校平台和社區圖書。本書從孩子的行為入手，就注意力問題進行分析，從兒童心理學的角度為家長和孩子提出養成集中注意力習慣的辦法，克服孩子拖拉，不專心的行為，讓孩子學會合理利用時間。書中提供了生動的例子和具體的操作方法。

作品目錄

前言

一 左顧右盼——孩子為什麼分心

1 缺乏耐心和堅持能力

2 缺乏自律性，沒有形成好的習慣

3 沒有形成正確的時間觀念

4 不喜歡，沒興趣

5 性格未定型，太調皮

6 沒把爸爸媽媽的話記到心裡去

7 沒有融入集體生活，不知道怎樣與老師和同學相處

8 身體素質也會影響到孩子的專注性

二 持之以恆——培養孩子認真、仔細的生活習慣

1 把小事做好才能做大事

2 每天給孩子布置適當的任務

3 按時作息，保持規律

4 凡事提前準備——預則立，不預則廢

5 保持整潔——把亂七八糟的東西收拾好

6 與孩子一起回顧一天發生的事情

7 提高動手能力，自己能做的事自己做

8 不要半途而廢——孩子想放棄時要鼓勵他們

9 嚴格要求自己，不要總讓別人督促

10 學會溝通——把父母和老師的話放在心上

11 神箭手的啟示——讓孩子有個目標

12 物理大師楊振寧的經驗——興趣可以提高注意力

13 撿“石頭”的故事——關鍵在於平時積累

14 心理學家的實驗——循序漸進

15 從玩耍中發現樂趣和收穫

16 一起來改變孩子的注意力吧

三 加強孩子的時間觀念

1 試著做個計畫吧

2 從生活中的小事入手

3 固定時間休息、固定時間鍛鍊

4 堅持計畫，有正確的時間觀念

5 把容易忘記的事情記下來

6 試著寫篇日記

7 孩子不守時間的時候要及時提醒

8 讓成功激勵孩子

四 培養孩子的意志力

1 有耐心，有毅力

2 坐得住，才能學得進

3 每天取得一點小進步

4 多讀、多寫、多聽——看懂、聽懂了才能學進去

5 遇到困難的時候要鼓勵孩子

6 今天能做的事情不要拖到明天

7 提高自律性——鬆懈是注意力的大敵

8 孩子“耍賴”時父母要保持鎮靜

9 鍛鍊身體，提高孩子的堅持能力

10 適度地放鬆，放鬆之後注意力可以更好

五 孩子害怕上學怎么辦

1 上學，別哭

2 別帶壞情緒到學校

3 老師並不“可怕”，學會與老師溝通

4 讓小夥伴們歡迎你

5 只有不斷學習才能成長

6 當老師告狀時，要合理地與孩子溝通

7 消除孩子的疑慮，讓孩子快快樂樂地上學

六 孩子上課時坐不住怎么辦

1 心中有計畫，學習有章法

2 認真聽講，充分利用課堂時間

3 預習可以提高理解能力

4 做好課堂筆記

5 及時完成作業，不留到明天

6 課堂上積極發言，課後多討論

7 適當做些課外閱讀，提高聽說讀寫能力

七 孩子不愛寫作業怎么辦

1 孩子為什麼不愛寫作業

2 先複習後寫作業

3 馬虎——是一個大問題

4 不磨蹭拖拉

5 重視老師的批改

6 強調基礎，少做課外習題

7 適當地減輕課業負擔

8 該花多少時間陪孩子寫作業？

9 父母該怎樣檢查孩子的作業？

10 家長跟不上孩子的成長，沒有能力輔導孩子的功課怎么辦？

八 不要對考試產生恐懼感

1 考試其實也可以是快樂的

2 有計畫地複習，有條不紊

3 學會審題

4 抓好基礎知識，不要盲目“拔高”

5 孩子在考試的時候“摳題”怎么辦？

6 孩子考試總犯同樣的錯誤怎么辦？

7 緊跟老師的進度，不要另起爐灶

九 用家庭去改變孩子

1 相信孩子一定會發生改變

2 再堅持一下你就會成功

3 不是“你不行”，而是“你完全可以做到”

4 不要總是嘮叨和責備孩子

5 父母的影響很重要

6 積極面對生活

7 尊重孩子的意願，讓他們說出內心的想法

8 與孩子一起面對壓力

9 父母要有信心，更要有耐心

注意力訓練八十題

一 視覺注意力練習

二 聽覺注意力練習

三 耐心與毅力練習

四 身體動作堅持能力練習

五 溝通與理解能力練習

六 圖形注意力練習

七 記憶力練習