好的關係，需要剛剛好的距離

內容簡介

見到老師、長輩、公司領導、年長的同事時，不知道該怎樣打招呼才好；

與摯友已經好幾個月沒有見面，卻堅持每周與工作夥伴聚會兩三次；

對陌生人會很自然地釋放出善意，與親近的人卻常常沒來由地鬧彆扭；

不願參與“閒聊”，覺得自己說的話無趣又無用，根本不會有人願意聽……

社恐、自卑、敏感、焦慮、依賴等種種心理問題，越來越深刻地影響著人們的工作和生活；原生家庭的牽絆、戀人之間的相互折磨、他人的期待所帶來的壓力等種種人際關係困境，讓人們日漸疲憊……

人與人之間需要保持距離，有一種最佳距離，不會讓人因為過於親近而受傷，也不會因為太過疏遠而感到孤單。與不同關係的人相處時，所需距離的具體數值也不相同。在本書中，金惠男醫生從精神分析學的角度，結合自己的親身經歷，著重談及我們與家人、戀人、朋友、同事之間所需的距離，介紹了與這幾種關係的人相處的一些經驗、方法，以及注意事項。通過本書，我們將擺脫社交中的受傷感、無助感、無力感，重塑自己的人際交往能力，並在舒適的人際關係中實現自我成長，擁有更完美的人生。

圖書目錄

第 1 章人與人之間需要距離的理由

安於獨處者的心理

為什麼她覺得結婚後更孤獨？

是什麼讓我們對人際關係感到疲憊？

最親近的人帶給我們的傷害往往最大

不要再費盡心力，先保持距離吧

你我之間所需的最佳距離

第 2 章那些讓你我之間互相折磨的事情

害怕被拋棄：你不再是一個無助的孩子

關於金錢：你可以借給好朋友多少錢？

關於憤怒：希望你每次發怒之後，都不會後悔

關於期望值：請不要為了滿足他人的期待而活

過去的傷痛：過去的不幸不代表一輩子都如此

比較的泥淖：不要將贏過別人當成人生目標

獨立或依賴：為何你對於尋求幫助有所顧忌？

第 3 章對我而言最重要的不是你，而是我自己

為何你那么想得到認可？

這絕對不是我的錯

當你為自己做出選擇時，不要感到抱歉

恢復自信心最為要緊的理由

提升自信心的3種方法

讓別人不敢對我們胡來的方法

如何優雅地應對不公正的批評？

第 4 章我們和家人、戀人之間所需的距離：0~1150px

為什麼家庭問題特別難以解決？

和睦的家庭不是從不吵架，而是能夠妥善解決衝突

即便是父母也不能任意對待你

越是親近的人，越需要對話

父母與子女之間的4項相處要領

夫妻之間必須遵守的5條原則

媳婦永遠不可能成為女兒，女婿也不可能成為兒子

觀察女兒的婚姻所領悟到的事

相愛的戀人之間所需的最佳距離

不要因為孤獨而隨便與人交往

對於愛情最起碼的禮節

好的關係，需要剛剛好的距離

基本介紹

內容簡介

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作者簡介

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