女性健康科普大V 六層樓 新作，備孕期、孕中期、備產期、產褥期全覆蓋！獨家“六氏”優孕方案、每日健康小錦囊、每周計畫備忘、記錄階段成長，幫準媽媽告別焦慮，讓孕期管理更省心！將手賬與科普完美結合，集孕產知識、儀式感、互動性於一身，可速查、可記錄、可創造！
基本介紹
- 中文名：好孕：孕期呵護手賬
- 作者：六層樓先生
- 類別：女性-孕產
- 出版社：北京聯合出版公司
- 出版時間：2022年11月29日
- 頁數：304 頁
- 定價：88 元
- 開本：32 開
- 裝幀：精裝
- ISBN：9787559648914
內容簡介,圖書目錄,出版背景,作者簡介,
內容簡介
本書是女性健康領域科普大V六層樓最新力作，將手賬與科普完美結合，集知識點、儀式感、互動性於一身，是一本可速查、可記錄、可創造的孕期呵護實用讀物。
·健康知識豐富。備孕期、孕中期、備產期、產後期全覆蓋，建檔秘笈、營養優選、產檢必備、待產物清單等一次釐清。不僅有關鍵事項提醒、孕期每日錦囊，還有老六從業多年的精選實用乾貨、私家最佳化方案，更有真實臨床故事和17篇針對性拓展閱讀，給準媽媽“一路綠燈”的底氣！
·手賬功能滿滿。備忘、記錄、拼貼……DIY元素一應俱全，準媽媽不僅能備忘身體變化、每周計畫，還能記錄準爸媽的心裡話，更可以將B超、孕檢單、寶寶特寫、第一張全家福等貼上在冊，心情、感受、影像，不錯過每一個值得記錄的瞬間！
·隨書附贈雙面書籤，一面彩色，一面線稿塗色，滿足你的塗鴉欲望！另有盲盒福袋雙手奉上，祝準媽媽幸福好孕！
圖書目錄
（前言）懷孕，可以是一件幸福的事情
你想選的建檔醫院，可能並不適合你
-這樣選，提升孕期幸福指數
-只有醫生知道的選擇標準
-性價比最高的“六氏”最佳化方案
被產檢B超氣哭的孕婦
- “兩道槓”一定是懷孕了嗎
-最全的孕期檢查時刻表
半夜來急診的孕婦
-孕期飲食真的有禁忌嗎
-孕期飲食法則一
-孕期飲食法則二
體重還是需要適當控制的
-孕期管理體形，效果翻倍
-六個字幫你控制體重
我怎么感覺生活處處有危險
-居住環境有哪些隱患
-出行需要注意什麼
-工作還是休息，身體最有發言權
為什麼我是高危產婦
-早孕反應的應對
-體形變化的風險
-孕期抑鬱症的預防
-孕期常見疾病的應對
-孕期用藥及疫苗接種的原則
· 備孕期小常識
· 孕5周
· 孕6周
· 孕7周
……
· 孕41周
· 產褥期小常識
· · · · ·
出版背景
- 作者身份權威。六層樓曾是北京三甲醫院婦產科醫生，後創立女性健康科普媒體“第十一診室”。作為女性健康領域科普大V，曾受邀參加芒果TV綜藝《新生日記第二季》。至今深入影響200萬+家庭，累計服務患者及用戶10萬餘名，全網冬粉750W+。
- 形式新穎。將手賬形式與健康科普完美結合，集科普知識、儀式感、互動性於一身，打造出這本可速查、可記錄、可創造的孕期實用手賬，豐富準媽媽孕期生活的同時，提高準媽媽孕期幸福感。
- 內容豐富。記錄、備忘、整理、提示，手賬基礎配備一應俱全，還有真實臨床故事、40周詳細方案、精選實用乾貨以及17篇貼心的拓展閱讀。特別增加“性價比最高的‘六氏’優孕方案”，備孕期、產褥期小常識，實現從孕到產，全程指導，讓準媽媽孕期管理更省心。
- 多種套用。圖書裝幀採用硬殼精裝、貼心裸脊鎖線，印刷方面選擇高克重藝術紙、環保綠色印刷，每一個小細節都帶著滿滿的溫暖與儀式感，不僅適合自用，也適合作為禮物，送給有需要的親友。
作者簡介
六層樓，前北京三甲醫院婦產科醫生，女性健康領域科普大V，深入影響200萬+家庭，累計服務用戶及患者10萬餘名。
暢銷書作家，曾出版暢銷書《女生呵護指南》、《懷孕呵護指南》，累計銷量超20W冊。
超人氣自媒體“第十一診室”主理人，旗下自媒體矩陣覆蓋微信公眾號、Bilibili、微博、知乎、小紅書、豆瓣等主流社交平台，全網冬粉750W+。
