奶香田園蔬果

奶香田園蔬果，以花椰菜、胡蘿蔔為主料的食品。

基本介紹

• 中文名：奶香田園蔬果
• 分類：奶香
• 主要食材：花椰菜，胡蘿蔔

用料

材料

花椰菜

胡蘿蔔

鮮香菇

聖女果

土豆

南瓜

藕

牛奶

乳酪

油

鹽

糖

做法

1. 花椰菜洗淨掰成小朵；胡蘿蔔削皮切花切片；鮮香菇洗淨切厚片；聖女果洗淨對半切開；土豆洗淨去皮切小塊；南瓜削皮切厚片；藕洗淨切片

2. 所有蔬菜加適量鹽、色拉油拌勻微炒

3. 蔬菜入盤撒鹽、少量乳酪絲，解凍檔微波3分鐘（時間緊時可省）

4. 將以上蔬菜與聖女果一併入鍋，倒入適量牛奶、糖，文火燉至收汁

5. 再入盤撒乳酪絲高火3分鐘，至有聲響和香氣，完成:)