女貞銀耳山藥羹

女貞銀耳山藥羹是一道由山藥、女貞子、銀耳為主要材料做成的菜品，屬於家常菜。

基本介紹

• 中文名：女貞銀耳山藥羹
• 主要食材：女貞子，銀耳，山藥
• 分類：家常菜
• 口味：鮮香
• 效用：滋補肝腎，益氣養血

所需食材

女貞子20克，銀耳10克，懷山藥100克。

製作方法

女貞子布包，銀耳泡發撕成小朵，山藥切小片。加水煮至稠黏時即可，服前去女貞子。

食用須知

女貞銀耳山藥羹能滋補肝腎，益氣養血，健脾和胃，降糖降脂。適用於糖尿病肝腎陰虛、慢性胃炎、糖尿病腎病、慢性肝病、脂肪肝。