女貞子棗茶

女貞子棗茶是一種茶，主要材料有女貞子、棗等。

基本介紹

• 中文名：女貞子棗茶
• 主要原料：茶葉60克
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：消除疲乏

製作材料

茶葉60克、女貞子10克、新疆紅棗30顆；

做法

1、將新疆紅棗洗淨去核切片晾乾備用；
2、將女貞子、茶葉盒晾乾的紅棗片一同放入攪拌機中研磨打成粉末備用；
3、飲用時，取兩小勺用80度溫開水沖泡即可；

保健功效

新疆紅棗：富含環磷酸腺苷，可增強肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時，可補虛益氣，養血安神，是女性補血的好食品，富含維生素C，可保肝護肝，抑制癌症，抗過敏等。

女貞子：補肝腎陰，烏須明目，現代醫學研究認為女貞子可以抑制幽門螺桿菌的作用可以治療胃病，還具有抑制嘌呤異常代謝用於痛風和高尿酸血症的治療。用於肝腎陰虛，腰酸耳鳴，鬚髮早白；眼目昏暗，視物昏暗；陰虛發熱，胃病及痛風和和高尿酸血症。

製作訣竅

制乾後研磨成粉，隨和尿泡，方便飲用。