《女生必看戀愛寶典》是2011年朝華出版社出版圖書，作者是鄭潔心。
基本介紹
- 中文名：女生必看戀愛寶典
- 作者：鄭潔心
- 出版社：朝華出版社
- 出版時間：2011年1月1日
- 頁數：490 頁
- 開本：32 開
- ISBN：bkbkah4643
- 類型：婚戀與兩性
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,序言,名人推薦,
內容簡介
《女生必看戀愛寶典(套裝共2冊)》編輯推薦：最經典的戀愛指南，讓你走出愛情怪圈，不再盲區徘徊。《女生必看戀愛寶典(套裝共2冊)》分別是《戀愛戒律》和《愛情,原來是這樣的》。《戀愛戒律》是台灣首席女性勵志作家鄭潔心，繼《女人25，活出最好的自己》之後最新巔峰力作；首印8萬冊，一經上市便被台灣各大經銷商搶訂一空，三個月之內，緊急加印了23次；被台灣女性讀者譽為包包里必備的“戀愛紅寶書”，在台灣首發時，誠品風雲搜尋榜日搜尋量達36，749，金石堂風雲搜尋榜日搜尋量達28，046，有《戀愛戒律》的各圖書館預約人數也暴漲。在台灣新浪網BBS論壇發帖時，因為兩性觀點犀利獨到，引發網友的熱烈迴響，每次一發文就有數十萬忠實冬粉點擊搶讀、數萬人留言。於此同時，因為《戀愛戒律》將男性的內心世界暴露無疑，還造成了男性的恐慌，並引起強烈的抗議，因為女性一旦使用此書里的約會守則，必能招招制勝。台灣新浪網BBS、台灣論壇、頂客論壇、台北論壇、台北吧、女人私房話、數位男女、奇摩女性、wreth無名小站等數十家台灣網路媒體全力置頂推薦！
《愛情,原來是這樣的》2010年連續28周登上台灣金石堂暢銷書排行榜，並榮獲誠品書店2010年度TOP100暢銷書榜單兩性讀物類第一名。“先擁有完整的自己與自己的生活，再尋找能夠適合這樣的情人，才會是兩個完整的生命的結合，也才會是完整而成熟的戀愛。”台灣兩性暢銷書作家：王乾任，用最犀利的筆調,教你看透65個愛情盲點，從此做個幸福明眼人！
圖書目錄
《戀愛戒律》目錄：
Chapter1 第一階段：從朋友升級為戀人
戒律1：可以赴約會，不應該約會太久——我最遲九點一定要到家。
戒律2：可以赴約會，不應該不挑地方——我不想去看夜景。
戒律3：可以赴約會，不應該海削對方——我不想接受這么昂貴的禮物。
戒律4.可以答應同居，不應該沒有原則——我不反對婚前性行為，但並不表示我願意和你發生性行為。
戒律5：可以寂寞，不應該找人填補——與其浪費時間在錯誤的男人身上，我寧願保持單身。
戒律6：可以主動勾引，不應該主動示愛——我只是對你有點興趣而已。
戒律7：可以曖昧，不應該愛慕——我願意給你追求我的機會，請多多努力。
戒律8：可以接受邀約，不應該主動邀約——周六下午我才有空。
戒律9：可以坦然拒絕，不應該勉強接受——很抱歉，我沒辦法答應你。
戒律10：可以慎重考慮，不應該當即接受——我現在沒辦法決定，需要一點時間想想。
Chapter2 第二階段：從戀人升級為親密愛人
戒律11：可以共同奮鬥，不應該只為你而活——我們一起努力讓我們都更幸福。
戒律12：可以付出，不應該放縱對方——我願意為你付出，但是你最好不要做出對不起我的事情。
戒律13：可以考慮後妥協，不應該馬上接受——你的想法很不錯，但是我需要考慮一下。
戒律14：可以生氣，不應該口出惡言——你這樣做真是令人生氣生氣生氣，你看到我頭上在冒煙了沒？
戒律15：可以假裝任性，不應該真的任性——我喜歡煩著你幫我做這件事情，是因為我知道你也最喜歡這樣做。
戒律16：可以互相扶持，不應該太依賴對方——我自己可以搞定所有事情，但你可以偶爾幫幫我。
戒律17：可以浪漫，不應該奢華——吃什麼穿什麼都好，只要我們每天都活得心安理得快快樂樂。
戒律18：可以為自己想，不應該只為自己想——雖然我很不喜歡陪你去打牌，但是偶一為之也無大礙啦。
戒律19：可以自由，不應該沒有尊重——我這個周末想和朋友去玩，你想一起來還是要在家等我？還是你有安排我們其它的活動？
戒律20.可以兩人世界，不應該只有兩人世界——我和你爸媽當然會很合得來，因為我們有共同愛的男人。
《愛情，原來是這樣的》目錄：
自序為何老是愛上同一種人？
因為同樣的原因分手？
第一章 看似完美的愛情，原來只是被沙迷了眼
01.默默奉獻，無法贏得愛情
02.別把愛情當救生圈
03.嫉妒男女的奪命連環call
04.進不了親友圈的愛情
05.萬人迷，情路太坎坷
06.怦然心動不算戀愛
07.同情不是愛
08.越反對，越要在一起
09.難忘初戀情人
10.男人的校花情結
第二章 用心，逃離愛情困惑的困擾
11.態度，決定愛情的長度
12.深化關係，接納戀人的孩子氣
13.細心呵護在一起的每一天
14.愛情里最重要的事，是小事
15.經營關係勝過找對戀人
16.不要老想改造戀人
17.自信從容，輕鬆抓緊男人心
18.與戀人的缺點共處而非消滅
19.愛是以性命相托的神聖約定
20.真愛不講條件
第三章 溝通，道破愛情困惑的秘訣
21.了解的渴望比稱讚重要
22.聽你千遍也不厭倦
23.將“請、謝謝、對不起”掛在愛情里
24.愛他，就開口要求
25.愛你在心，口要開
26.男人不是不想說，而是不會說
27.男人說謊，因為懶得解釋
28.愛他，就別讓他猜
29.坦承，不該溯及既往
30.當戀人發飆時
31.吵架十誡
第四章 互動，解開愛情困惑的謎底
32.承諾戀人的事，請務必兌現
33.愛情簡訊保溫瓶
34.家務事，男人少裝白痴
35.守護愛情的小細節
36.小遊戲替戀情加溫
37.男人一定要小心伺候的PMS
38.營造讓男人當家作主的感覺
39.以初心珍惜每一次互動
40.對戀人，永遠心存感謝
41.同吃一碗陽春麵的愛情
第五章 分手，困惑不再蒙住愛情
42.忙是分手的徵兆
43.狠心說分手，別耽誤彼此
44.優雅地分手，愛就讓他走
45.讓旅行撇開失戀情緒
46.封鎖過去，就能忘記曾經？
47.不信任的愛難成
48.不平等的關係難長久
49.有技無心，維繫不了愛情
50.崇拜戀人的愛情，難修成正果
51.狐狸精長什麼樣？
第六章 想要遇見愛情，可以這樣做
52.小心愛擺闊追女孩子的男人
53.挑對象，男女都有“大”迷思？
54.挑戀人，從觀察對方的原生家庭入手
55.明列條件，才會找對方向
56.忙到沒時間找對象？
57.空手等待真愛需要勇氣
58.男人的狩獵性格
59.醜，不是追不到女朋友的原因
60.不解風情的理工男，先培養社交能力
61.如何尋找理想情人
62.表白，時機很重要
附錄失戀時，不妨看點書
作者簡介
鄭潔心，台灣中興大學法律系畢業，曾任職於律師事務所、銀行，做過資產管理公司法務專員以及多家主流刊物的主編，職場經驗豐富。在個人部落格寫作長達8年，以法律人完整的邏輯和寫作人精密的社會觀察力，詮釋眾多都市男女愛情故事，其一針見血的犀利筆調和令人拍案叫絕的新時代兩性觀點，深受廣大網友的熱情支持，至今擁有超過8000萬的點閱量！現已出版30多《戀愛戒律》籍，作品皆以女性勵志為主題，思考現代女性如何活出最好的自己。成名作《寫給女孩的幸福宣言》（大陸出版名為《女人25，活出最好的自己》），在台灣熱賣超過12萬本，連續30周榮登暢銷排行榜，兩年之中連續重印二十幾次之多，是華語界改變百萬女性人生的經典勵志讀物之一，作者本人也成為了台灣青少年和上班族最知心的傾訴對象。
王乾任，台灣大學社會學研究所畢業。曾任職於明日工作室、誠品全球網、部落格來網路書店等；現為專職文字工作者，從事編輯、撰稿、出版顧問、翻譯等工作，是位全方位出版人。熱愛閱讀、書寫，性喜觀察社會趨勢，除了鑽研產業動態、探討成功人士秘訣，更樂於冷眼笑評紅塵男女的情愛俗事。認為寫作是件令人愉快的事情，以書寫與世界分享所學所見。著有：《台灣出版產業的未來——文化與商品的調和》、《你也可以成為達文西》等書。
序言
《戀愛戒律》
作者序：每一個女孩都要有自己的愛情戒律男人對你最有興趣的時間，就是在一開始追求你的階段，這是亘古不變的事實。
許多女孩都沒有好好把握住這一開始的黃金時光，更沒有意識到，自己和這個男人交往之後，會過什麼樣的日子，正是取決於自己要如何面對這段黃金時光。
看看多數女孩都在這段黃金時光里做什麼事情呢：
“故意和其他男孩子一起出現在他的面前，激發他更強的鬥志，那種非要得到我不可的鬥志。”小茹說。“為他的請求交往設下種種門坎和條件，讓他追得難一點，以後才會珍惜一點。”小燕說。
“享受著他對我的好，但是絕對不答應當他的女朋友。至於之後我要不要答應，就看他能夠為我付出多少再決定。”小真說。
這些女孩們的回答都很聰明，至少都已經懂得讓自己成為難搞定的戒律女孩，別太輕易讓男人得到手。不過，光是有這樣的想法還不夠，只是做了一半正確的事情而已。
為什麼呢？原因很簡單，因為這其中沒有理由和目的，也沒有自己的規則。雖然你在被追求的過程中做好了各種“讓男人更加勤奮”的努力，可是等到男人得到你的青睞之後，你不就馬上投降得兵敗如山倒，一樣愛他愛到忘記自己是誰了嗎？男人很聰明，他們都知道只要熬過一段苦戰的時間，得到女人之後，世界就由他們予取予求了。
所以，光有手段只能治標不能治本，你要治本，就非得有自己的規則不可，你得先當一個有戒律的女孩，男人才會走在你有戒律的軌道上。
在愛情里，每一個女孩都要有自己的戒律。你是什麼樣的人，想要什麼樣的戀情？你有什麼樣的愛情規則？你能接受的和不能接受的分別是什麼？這些就是專屬與你的愛情規則，根據你愛情的喜好、標準、目的所設定。別老把”隨緣”這兩個字掛在嘴上，也別老說“看感覺”這種話，因為這都是沒有戒律的女孩們的說法，她們既不知道自己要什麼樣的對象，也不知道往哪裡找，所以才老說”隨緣”。可是隨緣的結果是什麼呢？就是被情緒和感覺牽著鼻子走，和某個人在一起了，然後隨著對方的擺布而進入了婚姻，或選擇了分手。結果是，愛情從來都沒有掌握在自己的手上，都是別人說了算。
愛情戒律，才是保障女孩幸福的關鍵所在。當然，戒律要在他對你最有興趣的”黃金時間”設定好，並且在這段時間反覆練習，讓他習慣了“你就是這樣的女人，做什麼能使你開心，做什麼會踩到你的地雷區，”這樣才能事半功倍。你千萬不要到了自己被男人吃乾抹淨又對男人死心蹋地的時候，才回過頭來哭著要男人“多為你著想一點”，告訴你，哭死也是沒用的。
如果你是一個太善良、總是容易對別人言聽計從的女孩，那么你首先要做的是：認識自己，了解自己的喜好和需求，並且重複練習自己對於自我的堅持。
我建議從購物開始練習。
如果你過去總是在購物時，輕易聽信銷售小姐的推薦，而購買了一大堆你一輩子也不會使用的商品，那么從現在開始，你要把售貨小姐的推薦丟在一旁，很認真地篩選你真心想要、不買會死的商品。
把你身邊、家裡那些可有可無的東西都丟了，不然網拍或送給別人；列出一張清單，把那些沒建設性的酒肉朋友都甩了，別再被吆喝著出去陪笑；從現在開始，你的生活是珍貴的，你只讓有價值的人、事、物介入，你只讓你願意花心思經營的人來接近你。
過去你也許覺得這樣也好那樣也行，這種態度消費了你人生大多數的時間、精力在浮濫的商品和人際關係上，結果反倒忽略了工作和自我成長這么重大的事情，如果你不想再浪費時間，枯萎你的青春歲月，請你趕快剔除你生活中的贅肉。
堅持不好吃的東西寧可不吃，別把能吃飽的東西一股腦塞下肚，這樣才能維持窈窕身材；堅持沒建設性的朋友不去交，沒誠意的男人不去理，這樣才能維持生活的輕鬆愉快。
當你篤定地向全世界發出了宣示：你不要再吃那些沒營養的東西，你不要再隨便把感情施捨給路邊一個50元的廉價男人，那么你自然而然會向精品級的男人更靠近一步，你的生活隨即愉快好似春天的風吹過樹梢。
然後當大多數路邊攤男人對你發出“這個女孩很難搞”的怨念時，你還要很不客氣地回他一句：老娘就是這么難搞！
《愛情，原來是這樣的》
為何老是愛上同一種人？
因為同樣的原因分手？
讀研究生的時候，同學阿聖跟我提起一件有趣的事。他們一群周末經常一起打球的高中同學之中，有幾個男生，乍看之下好像和女朋友很穩定，一直都沒換人。但實際上，每隔一段時間，就換了一個女朋友。只是，歷任女友的樣貌、性格幾乎都是同一個模子刻出來的，所以每次都要等到打完球有空一起聊天時，才會發現換女朋友的事情。不單歷任女友都很像，連分手的原因也都差不多。
如果，你身邊有朋友老是愛上同樣類型的人，而且因為同樣原因分手，遲遲無法修成正果，千萬要告訴他，問題絕對是因為“他”，而不是那些一再結束的情人身上（不過，要注意的是，有戀愛問題不代表誰對誰錯，不需要以定罪的方式控訴問題）。
為何老是愛上同一種人？因為同樣的原因分手？
不論這段戀情分手的原因是什麼，一定都是愛上同類型情人。在愛情的認知上出現問題的人，即使老是因為情人劈腿而被迫分手，也是一樣。畢竟，為何別人不會老是愛上會劈腿的人，而自己卻會，這就是問題所在。重複因為同樣的理由和情人分手的人，一定是自己的戀愛性格或擇偶心態出了某種問題，才會不由自主地一再愛上不合適自己的情人。
舉例來說，嫉妒心很強的人，就不適合愛上太過於追求自由奔放的人。如果明明知道自己忌妒心很強卻又老是要愛那像風一樣無法捉摸、崇尚自由的人，簡直是自討苦吃。
關於對象的選擇，有時候不是靠著事後反省就能解決問題的。一個會不斷在同樣的錯誤上跌倒的人，代表自己有著某種執著或習慣。執著不是說改就改，說變就變的，特別是自己性格上的盲點。最要命的就是不認為自己需要調整，或者因為屢屢失敗而沉溺在自我控訴的負面情緒里。
如果真的有心想要改掉屬於自己的性格盲點，或對不適合之擇偶條件執著，最好的方法，就是先不要談戀愛，學著一個人生活，建立一套自己一個人生活也能過得很愉快、幸福的生活方式。
老是愛上同樣類型的人，或者因為同樣原因而分手，這的確是自己有問題。不過，不要因為老是犯同樣的錯誤就指控自己，性格的形成必然有其原因，可以深入了解自己的性格弱點，設法改變。
只是“江山易改，本性難移”，短時間內與其改變自己的個性，不如改變擇偶條件比較快。在重新認識自己之後，學著建立一套尋找對象的標準，避開不合適對象可能造成的傷害，未嘗不是解決問題的辦法。例如，愛忌妒的人，不如選個對愛情專一、人際關係簡單的對象，不要再愛上崇尚自由或人際關係豐富的人。
太過執著於尋找愛情，希望以愛情填滿生活，或認為擁有愛情才是擁有圓滿生活的人，往往會把情人當做理想生活不可或缺的元素，因而會執著於某些自己看不見的盲點，將自己的理想投射到情人身上，造成情人不必要的負擔不說，當情人的言行舉止不合乎自己的想像時，就會不自覺地想改造情人，於是出現口角。把自己的理想投射到情人身上，根本不是真正的愛情，而是自戀欲望的投射。
當一個人學會和自己相處，且能感到愉快時，才能更加了解自己的性格，知道自己想要過什麼樣的生活，才會知道什麼樣的情人適合納入自己的生活里來。
先擁有完整的自我與獨立生活，再尋找適合的情人，才會是兩個完整生命的結合，也才會是完整而成熟的戀愛。
名人推薦
《戀愛戒律》
首先申明，我是男的。看到作者無情披露男性的內心世界，還總結了讓男人抓狂的戀愛二十招，老實說，有些害怕。
我當版主也有些日子了，卻是第一次看到引起點擊與回復狂潮的熱帖，許多男性網友抗議並要求我刪除此貼，迫於同胞的壓力，我只好從之，於此也希望大家能體諒。
但作為一位男士，覺得很有必要從男性的角度給廣大女同胞一些客觀的意見：如果一個女人面對的是一個泡妞高手，那么恭喜你，這就是一本名副其實的戀愛聖經。書中總體的思路，就是告訴女性，不要太把男人當回事兒。在愛情里，女人過於上心，風險很大，因為男人可能一時無聊才和你玩玩，你得到的很可能是男人的敷衍。因為主動送上門的女人，男人一般都不會拒絕，但作為女人，你很可能賠了自己。所以，如果你想要安全的戀愛，請遵守誡律，並一定藏好這本書，千萬不要讓你的男人看到它，這是一位男士對所有女性的忠告。
——台灣新浪網BBS論壇版主：劍氣碎星辰
瘋狂地想買這本書！為什麼我以前的戀愛都不成功？為什麼每次戀愛最後受傷的總是我？剛看到戒律1，心裡一驚，主動、黏人、隨叫隨到、順其自然、遷就約會時間和地點……一說一個準，我就是違反誡律的女孩。
也許沒有戀愛經歷的人看了以後，會覺得不一定要按書中的方法去做。但戀愛多次失敗的人看了，肯定會在書中找到共鳴。
——台北誠品讀者：伊條魚
朋友在傳看一本書，據說看過之後都奉為經典，叫《戀愛戒律》，觀看書名，就吸引了我，翻開來，卻開始額頭直冒冷汗，看到非常犀利的分析，面對不太願意面對的真相，打碎了很多屬於我小女人的幻想。於我，更加接近於愛情的真相，而不是腦中的框架。於他，更加明了那些過往的劇情，而不是無止境的猜測。原諒自己過去懵懂所犯的錯，聳聳肩笑笑，依然要奮力向前。
摘錄書中的一段話，與所有被傷害過的女孩們共勉之。
從現在開始，你的生活是珍貴的，堅持不好吃的東西寧可不吃，堅持沒建設性的朋友不去交，堅持沒誠意的男人不去理，然後當大多數路邊攤男人對你發出‘這個女孩很難搞’的怨念時，你還要很不客氣地回他一句：老娘就是這么難搞！
——部落格來讀者：左小詛咒
《戀愛戒律》總結了我美麗愛情的原因，因為我無形中遵守了大多數的誡律。我相信許多女人需要它！尤其是那些單純善良、一戀愛就傻傻的被男人牽著鼻子走的未婚女孩們，看看這本書吧！每一個遵守誡律的女孩，都不會缺乏安全感。以後我會繼續信仰我的這些戒律，爭取得到自己的幸福，即使無名指套上戒指也不改變，直到生命結束為自己的愛情畫上最美滿句號。
——金石堂讀者：夏朵
《愛情，原來是這樣的》
“作者在整本書中所展現的愛情觀也是我所認同的。他的出發點不是情海翻滾後的深深怨懟，也不是學究式的引經據典地說教，更不是那種自我診療式的測驗來驗證您的愛情商數或傷數，而是像你的好朋友一樣，關心著你，跟你提出他的看法，避免你誤入歧途，損人又不利己。”
——孫中興（台大社會學教授）
愛情叫人幸福，但一段錯誤的愛情卻也常叫人心碎、崩潰，身為一個精神科治療師，我樂見這本《愛情，原來是這樣的》的出版，並推薦書中種種健康、正向的愛情觀。
——施以諾（名作家∕萬芳醫院 精神科兼任治療師）
王乾任論述愛情，不但突破舊思維，而且文筆生動活潑。因此閱讀《愛情，原來是這樣的》之後，戀情將化為喜劇，而不是悲劇！
——辜振豐（時尚學名作家）
愛情，難免讓人迷途，乾任兄的《愛情，原來是這樣的》堪稱感情世界裡的指南針，為我們指引出一條通往幸福的路。
——貓眼娜娜（暢銷兩性作家）
透過王乾任清新不失幽默的文筆，我們看見了愛情里所有美好與缺失的部分。《愛情，原來是這樣的》是一本點出愛情盲點的好書，願每一位閱讀過它的人，都能從中找到屬於自己的新契機。
——蘇拾瑩（知名暢銷作家）
