《女性美容保健聖經》是2008年中國輕工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：女性美容保健聖經
- ISBN：9787501964543
- 頁數：299頁
- 開本：12
圖書信息,內容簡介,目錄,文摘,
圖書信息
出版社: 中國輕工業出版社; 第1版 (2008年6月1日)
平裝: 299頁
正文語種: 簡體中文
開本: 12
ISBN: 9787501964543
《女性美容保健聖經》能讓你：了解女性特殊的生理知識：月經、分泌物、性保健、避孕、流產、孕育。關注女性的心理：婚戀、求職、孕育、更年期。身體發生的求救信號：失眠、便秘、貧血、骨質疏鬆、腰酸背痛。
難以啟齒的婦科疾病：外陰炎、陰道炎、卵巢膿腫、子宮肌瘤、乳腺癌。
內容簡介
《女性美容保健聖經》能讓你：了解女性特殊的生理知識：月經、分泌物、性保健、避孕、流產、孕育。關注女性的心理：婚戀、求職、孕育、更年期。身體發生的求救信號：失眠、便秘、貧血、骨質疏鬆、腰酸背痛。
難以啟齒的婦科疾病：外陰炎、陰道炎、卵巢膿腫、子宮肌瘤、乳腺癌。
目錄
Part1 飲食營養——吃出一生的美麗和健康
第一節 健康美麗之源——女性的日常食物
第二節 美麗健康要保健——女性最宜服用的營養素
第三節 滋補有方法——藥膳食補兩相宜
第四節 喝出美顏與健康——日常飲料
第五節 女性不同階段的營養調理
Part2 呵護我們的秘密花園——女性特殊生理知識
Part3 美麗是我們一生的事業——女性美容與保健
Part4 健康美麗在身邊——女性日常起居保健與美容
Part5 動出健康與美麗——女性運動與養生美容
Part6 女性的心理保健——開心的女人最美麗
Part7 向婦科疾病說“Byebye”——常見婦科疾病的防與治
Part8 做個更健康的美麗女性——常見的女性亞健康狀態
Part9 特別的愛給特別的你——女性保健“特區”
文摘
