女性安全防範書

女性安全防範書

《女性安全防範書》從女性安全的各個方面入手,為女性提供了安全必備知識及其解決方案和建議。通過本書細緻全面的建議和提醒,女性能吸取他人的經驗教訓,學會各種自救或化解險情的方法,以保護自己的安全。

基本介紹

  • 中文名:女性安全防範書
  • 出版社:經濟管理出版社
  • 頁數:199 頁
  • 開本:32 開
  • 作者:中國職工安全網
  • 出版日期:2013年1月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787509623121
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

中國職工安全網編著的《女性安全防範書》從女性安全的各個方面入手,為女性提供了安全必備知識及其解決方案和建議。通過本書細緻全面的建議和提醒,女性能吸取他人的經驗教訓,學會各種自救或化解險情的方法,以保護自己的安全。本書圖文並茂、科學實用,閱讀時既能獲得知識,又能得到一種愉悅的享受。每個女人的生命和健康,不僅僅屬於我們自己:我們是父母生命的延續,是父母心田永遠的綠洲;我們是丈夫溫馨的歸宿;我們是孩子溫暖的懷抱;我們是情侶幸福的憧憬;我們是遠方朋友悠悠的思念;我們是社會肌體中一個健康的細胞;我們是參與和支持組織大機器運轉的一節鏈條、一顆螺絲釘……

圖書目錄

01課堂-【誰來關注女性的安全與健康】/002
認知一:加強職業女性的安全與健康工作/003
認知二:增強安全意識,提高自我保護能力/008
認知三:影響安全生產的幾種不良心理/011
認知四:安全文化勢在必行/012
認知五:從“要我安全”變“我要安全”/015
女性職業安全忠告
忠告1:增強安全意識,提高自我保護能力/018
忠告2:升華到情感層次的學習更有利於安全/019
忠告3:警惕電腦帶來“職業病”/020
02課堂-【關愛生命平安出行】/024
手冊一:交通安全事故與應急措施/025
手冊二:乘坐交通工具,隱患無處不在/032
手冊三:提高警惕,防止人身侵害/040
手冊四:人在旅途,女人拒絕危險/046
手冊五:時時刻刻防曬,關愛我們的肌膚/051
女性出行安全忠告
忠告1:車禍猛如虎,駕車須謹慎/054
忠告2:坐公車,女人的包包要看好/055
忠告3:封閉的開放空間,火車上的安全要注意/056
忠告4:擦亮眼睛防“忽悠”/057
忠告5:看緊你的孩子/058
忠告6:夜間出行十個忠告/061
03課堂-【如何保護家庭的資金安全】/064
規劃一:認清家庭理財誤區/066
規劃二:合理儲蓄八大技巧/068
規劃三:了解儲蓄類型,利用儲蓄輕鬆賺錢/071
規劃四:依據年齡層次規劃女性理財/073
規劃五:二人世界理財方式/075
女性理財安全忠告
忠告1:理財不是為謀小利/080
忠告2:實戰操作講求技巧/081
忠告3:制訂好自我的理財規劃/082
忠告4:安全理財——女性最應關注的十二法則/082
04課堂-【居家女人,別讓危險悄悄逼近】/086
提醒一:家用電、氣、水隱患無處不在/086
提醒二:居家用具,安全使用不能掉以輕心/092
提醒三:獨居時,這樣做很危險/100
提醒四:獨自在家,女人如何避免危機/102
提醒五:為寶寶建立生活安全規則/105
提醒六:讓寶寶安全生活策略/109
女性家居安全忠告
忠告1:居家女人,“停、看、聽”防詐欺/114
忠告2:10種錯誤的衛生習慣/115
忠告3:杜絕裝修中的隱患/117
忠告4:警惕廚房的意外事故/118
忠告5:居家生活,遠離7種生活隱患/119
05課堂-【魅力女人。如何防範性侵害】/122
場景一:公車遇“狼”,巧妙應對/123
場景二:辦公室猥褻,保護自己別退縮/124
場景三:警惕學校里潛藏的危險/125
女性“性”安全忠告
忠告1:魅力女性合理穿衣,擋住偷窺的目光/127
忠告2:檢點自身,防止性騷擾/128
忠告3:作為媽媽,應教會孩童如何避免性騷擾/129
06課堂-如何關心我們身邊的那個人/132
必修課一:女人對男人的關心從健康開始/132
必修課二:男人對女人的關心從細節著手/136
07課堂-【如何打好女性的婚戀“保衛戰”】/142
秘籍一:愛情成功,從約會開始/143
秘籍二:戀愛時懂得窺視,結婚後才不動搖/148
秘籍三:換一種方式談愛情/150
秘籍四:保持安全距離,維護和諧婚姻/151
秘籍五:夫妻關係之性愛保鮮招數大放送/155
秘籍六:把你即將破裂的婚姻拉到安全地帶/159
秘籍七:家庭應該是個“安全窩”/160
秘籍八:情感安全的終極寶典——正確認識女性的弱點/162
女性婚戀安全忠告
忠告1:愛情雖甜蜜交友需謹慎/167
忠告2:小心一見鐘情的愛情/168
忠告3:謹防“第三者入侵”的五項原則/168
忠告4:有時間給婚姻洗個澡/169
忠告5:職業女性要懂得心理調適/170
忠告6:情感勒索其實不安全/171
忠告7:再婚一定要慎重考慮/172
08課堂-【女性怎樣掌控安全飲食】/176
防範一:掌握正確的食品安全信息/177
防範二:採購——仔細甄別,保證品質/178
防範三:儲藏——食物要生熟分開,遠離有毒、有害物品/180
防範四:加工——講究衛生,遠離污染/181
防範五:就餐——倡導分餐,避免傳染/182
防範六:食物中毒知多少/182
女性飲食安全忠告
忠告1:如何讓自己吃得更美麗/186
忠告2:如何讓老公吃得更健康/191
忠告3:怎樣讓孩子吃得更安全/193
忠告4:如何讓老人吃得更養生/197

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