女子自衛術揉合了國術中的四大竅門，並加以靈活運用，以達到以柔制剛、出其不意、克敵制勝的目的，是女子防身的絕招。
女子自衛術向廣大女同胞傳授自衛防身技術，對侵犯自己的不法分子實施正當防衛。
基本介紹
- 書名：女子自衛術
- 作者：廖錦華、廖明心、 郭紅
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：2005年7月
- 裝幀：平裝
- 語言： 簡體中文
- 地區： 大陸
- 書號： 9787811003406
內容介紹,圖書目錄,
內容介紹
這是本為女性朋友們度身訂造的自衛術學習書籍，它根據大多數女性的一般身體素質，以及她們在個人生活實際可以或願意花在練武的時間，定出了這套真正合適、真正對她們有幫助的自衛術，此外，本書還以維美的寫真圖片，配合通俗易懂的語言，為讀者介紹各個動作的步驟，保證讀者既能讀得開心，學得也能開心。
圖書目錄
Chapter 1
拳術問答篇
Chapter 2
基本訓練篇
Chapter 3
技術訓練篇
Chapter 4
實戰示範篇
Chapter 5
突破寫真篇
Chapter 6
生活篇
作者感言
