女人28天身體日曆大全集

女人28天身體日曆大全集

《女人28天身體日曆大全集》是2012年出版的圖書,作者是孫靜。

基本介紹

  • 書名:女人28天身體日曆大全集
  • 作者孫靜
  • 頁數: 419
  • 定價:: 29.80元
  • 出版時間:2012-5
  • 定價:29.80元
基本信息,內容簡介,

基本信息

作者: 孫靜
出版年: 2012-5
頁數: 419
定價: 29.80元

內容簡介

孫靜編著的《女人28天身體日曆大全集(超值白金版)》內容簡介:對於女性來說,月經每月一次,周而復始,循環往復,通常以28天為一個周期,因而28天就是一個月,這是專屬於女性的月曆計算方式。這個周期內,由於激素的變化,身體相應地出現各種變化。遵照這一變化規律,來呵護自己的身體,會使每一天都順利舒適。
在古代中醫看來,女性的一個月如同月亮的周期一樣,有盈有虧。明代大醫學家李時珍說:“女子,陰類也,以血為主。其血上應太陰,下應海潮。月有盈虧,海有潮汐,月事一月一行,與之相符,故謂之月水、月信、月經。”經期是虧損的時候,在這幾天身體需要精心調養,在飲食、情緒、活動、清潔等方面有諸多禁忌,此時調養好了,到了充盈階段身體狀態便會更好。正因為女性生理上“以血為主,以血為用”的特點,所以女性要保持健康狀態,要想擁有面若桃花、肌膚如雪的美麗,永葆年輕,就要保證氣血充足通暢,要養血調經。而調養身體一定要遵循身體自身的規律,這樣才能有效。

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