女人開心藥典

《女人開心藥典》是湖南科學技術出版社出版發行的書籍，作者是佟彤。

基本介紹

• 書名：女人開心藥典
• 作者：佟彤
• ISBN：9787535793324 
• 出版社：湖南科學技術出版社

出版信息

出版社：湖南科學技術出版社

ISBN：9787535793324

版次：1

商品編碼：12105551

包裝：平裝

開本：16開

出版時間：2017-07-01

用紙：膠版紙

頁數：232

字數：149000

正文語種：中文

內容簡介

幾乎沒有一種疾病是純粹身體的、生理的，都多多少少地與情緒、精神有關係，都是“身心與共”的。
“肝鬱”是所願不遂，“心火”是百爪撓心、惶惶不可終日，“氣血虛”則是無病呻吟，三者同樣不可小覷。在中醫里，讓女人不開心的三大病證便是“肝鬱”“心火”和“氣血虛”。要想解決情緒問題，讓自己開心，就不可能離開對身體的治療和保養。也就是說，開心是要以強身為基礎的。

作者簡介

佟彤，畢業於北京中醫藥大學中醫系。曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所，參與“十五”攻關課題“脾虛症的臨床與試驗研究”，並創辦編輯刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》。

目錄

第一章 我們為什麼會不開心

1. 人的痛苦是對自己無能的憤怒

2. 身體不舒服，心裡就不痛快

3. 突然很怕死的他，真的在半個月後去世

4. 讓女人不開心的三大病證：肝鬱、心火、氣血虛

5. 中醫的五臟與西醫的五臟

6. 壞情緒和身體是怎樣互相傷害的

（1）喜傷心

（2）怒傷肝

（3）悲傷肺

（4）思傷脾

（5）恐傷腎

第二章 肝鬱——女子“以肝為先天”

1. 別把“抑鬱情緒”和“抑鬱症”混在一起

2. 哪兒來的那么多抑鬱情緒

3. 這“屆”女人的生存環境不行

4. 雌激素對你做了什麼

5. 該放“姨媽假”還是“姨媽前假”

6. 三元錢一服藥，幫你順順氣兒

7. 避孕藥是很好的美容劑

8. B族維生素是一種“無憂營養素”

9. 生活中，我們怎樣失去了B族維生素

10. “郁女病”：乳腺癌、甲狀腺結節、卵巢癌

11. 為什麼剛剛睡醒就覺得特別累

12. 一杯開心茶：小柴胡顆粒+ 小建中顆粒

13. 她快要憋死了，醫生卻讓她戴上口罩

14. “粉面含春”是因為“鬱火中燒”

15. 為什麼女人易長黃褐斑

16. “肝鬱”是所願不遂，“心火”是百爪撓心

17. 生氣之後的開心藥

第三章 心火——高效率生活惹的禍

1. 幸福和錢有仇！富有未必開心！

2. 情深不壽，過慧易夭

3. 處女座為什麼不幸福

4. 最虧的人生就是按揭痛苦

5. 心理減負才是養生

6. 衛計委推薦：每天發獃5分鐘

7. 如果他當初多喝一杯茶

8. 世界並不是你眼中的樣子

9. 為什麼每次加班、出差都會上火

10. 知柏地黃丸會降低性慾嗎

11. 加了麥冬的酸梅湯，可以治“路怒”

12. 現代人為什麼愛失眠

13. “上熱下寒”的失眠：交泰丸

14. 眼睛有神的失眠：黃連阿膠湯

15. 搓腳心能安心

16. 牛黃清心丸：失戀女人的開心藥

17. 減肥有個新辦法，你可以試著吃吃“呱”

第四章 氣血虛——“無病呻吟”不容小覷

1. 雖然無病，但也可以呻吟

2. 月經保養三部曲

3. 不是西施，也會“捧心”

4. 清宮御醫是怎樣讓慈禧開心的

5. 你有“悲秋綜合徵”嗎

6. 怎么保證乳房這個“高地”的氣血供應

7. 靠吃羊肉並不能真暖身

8. 運動能讓人分泌“幸福激素”

9. 你患的是“大自然缺失症”

10. 吃麵包吃出的壞脾氣

11. 生活越好，越要常吃黃芪

12. 抗過敏：黃芪茶+洗鼻器

13. 甘味使人笑，甜味讓人哭

14. 春宜“減酸增甘”不是“春天要多吃糖”的意思

15. 甘味中藥大排行

16. 總是無故想哭？試試這款“棗饅頭”

17. 飴糖才是“女人糖”

18. 你的疲勞是“慢性疲勞綜合徵”嗎

19. 一個能治無病呻吟的千年古方