基本介紹 作者：蔡章兵ISBN：9787119069999頁數：112定價：19.60元出版時間：2011-5 內容介紹本書主要內容包括：劉翔的生活方式、早操的好處、早餐很重要、健身鍛鍊要有度、少看電視 多鍛鍊、小湯姆的減肥課等。
