奇異鳳梨海鯧魚

奇異鳳梨海鯧魚

奇異鳳梨海鯧魚是一道美食,由海鯧魚,鳳梨等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:奇異鳳梨海鯧魚
  • 外文名:Singular pineapple sea pomfret
  • 口味:香甜
  • 主要食材:海鯧魚,鳳梨
食材明細,製作步驟,

食材明細

主料: 海鯧魚1條 鳳梨三分之一 奇異果1個 聖女果3顆
輔料: 番茄醬2勺 蘋果醋1勺 香醋1勺 鹽1勺 糖2勺 生粉1勺 麵粉適量

製作步驟

1.1.海鯧魚洗乾淨,劃斜刀,摸上鹽醃製10分鐘。
2.醃好的魚拍上麵粉。
3.鍋熱注油,抖掉鯧魚身上多餘的麵粉,放入鯧魚炸。
4.炸至兩面金黃備用。
5.兌碗芡:乾淨的小碗裡放入1勺生粉,1勺蘋果醋,1勺香醋,2勺白糖和半勺鹽,加入少許水攪勻備用。
6.水果洗乾淨,鳳梨切小塊;奇異果去皮,切小塊;聖女果對半切開。
7.鍋熱注少許油倒入2勺番茄醬,炒半分鐘左右。
8.倒入兌好的碗芡汁。
9.放入煎好的海鯧魚,大火燒開,讓海鯧魚均勻的裹上番茄汁
10.倒入水果。
11.大火翻炒均勻即可起鍋。

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