螳螂拳是明末反清志士王郎所創，由李秉宵承其宗法，在萊陽嫡系一脈八代單傳至今。該拳不重象形而在取意，側重於螳螂之體，太極手寒雞步的錘鍊，以勢偏骨正為宗法，以勁道蠻拙，身力道勁為風格。太極螳螂拳技擊散手講究七長八短，八剛十二柔，周身十二錘，強剛極柔；以徠叫順關，拈粘幫貼，提拿封閉十二字為技法秘要，摻以硬崩實砸之剛手法，臨戰目光泛視，與敵同動，後發而先至，構成螳螂之打。
