太極拳原理與練功精要:太極拳的背絲扣練法

太極拳原理與練功精要:太極拳的背絲扣練法

《太極拳原理與練功精要:太極拳的背絲扣練法》是一本正文語種為簡體中文的書籍。

基本介紹

  • 書名:太極拳原理與練功精要:太極拳的背絲扣練法
  • 作者:馮景春、張修睦
  • ISBN:7811002302、9787811002300
  • 頁數: 190頁
  • 出版社:北京體育大學出版社
  • 出版時間:2006年6月1日
  • 裝幀:平裝
  • 開本:32
作者簡介,內容簡介,目錄,

作者簡介

馮景春,老師,生於1928年,他自幼喜愛武術,少年時期(1941年)與啟蒙老師趙閣良學習功力拳,1948年在天津和韓致權老師學習行意拳三年,初獲內家心法。1951年赴沈,54年拜霍夢魁老師為師學習了武式太極拳,對內家拳法有了更深的體悟,從而迷上了太極拳,朝夕習煉,從未間斷。後又學習了楊式太極拳老架六路和陳式太極拳。三套太極拳均練到可以向左或向右兩個方向打拳。他認為楊式太極拳舒展大方,對練習身架和健身非常好,陳式太極拳剛柔相濟,可練習纏絲和發勁,但是有斷有蓄。武式太極拳無斷無蓄,開合相寓,陰陽運轉,天人和合,如入化境,配合內功修煉,易於達到太極拳的較高層次。馮老師除了喜愛太極拳、武術、刀槍劍棍等武藝,還喜愛中國式摔跤。曾於56年拜卜恩富、邢寶恆為師學習了跤術。每天早晨練行意和太極拳,晚上到跤場練摔跤。他體會到,摔跤中的力學與內家拳密切相關,二者都是外有形、內有意,引進落空,借力打力,太極拳講的是沾黏連隨,摔跤講的是挨幫擠靠,由於跤拳並練的這種長期訓練,使他將內家拳與跤術溶為一身。交手中虛引詐誘,手膀腿腳並用,使人上下難防,如今雖已是七十多歲高齡,與年輕壯漢交手,仍無敗績。
張修睦,男,1937年1月出生,湖北隨縣人。1965年中國科學院金屬研究所研究生,現任中國科學院金屬研究所研究員。中國科學院空間委員會委員,中國微重力科學與應力專委會委員,中國材料科學學會相變委員會委員,中國武當拳法研究會特邀研究員,中國溫縣趙堡大極拳總會常委,趙堡太極拳、陳氏太極拳傳人,瀋陽太析拳研究會教練委員。香港專利交易的高級技術顧問,政府特殊津貼享受者,獲中國武術段位六段。從事電子衍射圖的計算機標定和電子顯微橡的計算機模擬。1986年7月應日本學術振興會邀請赴日本訪問,9月應法國國家科研中心邀請赴Nancy金屬材料科學與工程研究所工作一年,從事相變誘發塑性機制及其晶體學的研究。西班牙中國武術聯盟名譽主席負責承擔國家高技術工程項目中空間材料科學研究及合金相變的分子動力學計算機模擬研究,建立了微重力實驗室。1996年再次在我國科學實驗衛星搭載實驗中出色完成任務並受到表彰。1998年至1999年應巴塞羅納大學邀請任兼職教授,每年出國工作半年。1987年以來主持國家自然科學基金項目五項,其中“雙氏體形校長大、形態轉化及其晶體學的研究”獲1993年中國科學院自然科學獎王等獎。根據空間試驗研究結果,在地面重力條件下製備出均質偏晶合金,獲得中國專利。培養碩士、博士畢業生16名,在學碩士生、博士生四名。《空間流體科學與空間材料科學》一書主編譯者;發表論文150餘篇,其中《物理學報》四篇,《Acta,發明Metall》四篇,獲《金屬學報》李薰優秀論文獎一篇等。

內容簡介

《太極拳原理與練功精要:太極拳的背絲扣練法》以宇宙科學的最新成果說明來知德太極圖的正確,以宇宙中暗物質、暗能量的存在說明無極態,並以來知德太極圖論述太極拳背絲扣原理和演練方法,以八卦和經絡學說解釋八種勁法,並介紹了“乾三連”和“坤六斷”樁等內功修煉法。適於各式太極拳愛好者學練。
背絲扣的概念源於1935年杜元化的《太極拳正宗》,因此,《太極拳原理與練功精要:太極拳的背絲扣練法》先以趙堡太極拳和霍夢魁所傳武式太極拳為例,介紹背絲扣演練方法,而後介紹背絲扣在陳式和楊式等太極拳中的套用。

目錄

第1章 無極、太極和來知德太極圖
一、何為“無極”和“太極”
二、來知德太極圖
第2章 趙堡太極拳的背絲扣與七層功夫
一、邢喜懷論“一”
二、“背絲扣”與來知德太極圖
三、背絲扣的演練方法
四、趙堡太極拳的七層功夫
五、六十四卦背絲扣
第3章 武式太極拳創拳特點和背絲扣練法
一、武禹襄、李亦畲所創拳理和特點
二、繼承和發展了趙堡太極拳拳理和背絲扣演練方法
第4章 其他太極拳種的來氏太級演練方法
一、陳式太極拳
二、楊式太極拳
三、吳式太極拳
四、孫工
五、競賽套路
第5章 武式太極拳套路圖解與背絲扣練法
一、預備勢
二、太極勢
三、左攬雀尾
四、右攬雀尾
五、十字手單鞭
六、提手上勢
七、白鶴亮翅
八、翻身摟膝打掌
九、手揮琵琶
十、摟膝迎面掌
十一、進步搬攬捶
十二、如封四閉
十三、抱虎歸山
十四、手揮琵琶
十五、如封四閉
十六、十字手斜單鞭
十七、懶扎衣
第6章 拳勢套用
第7章 行拳新解
第8章 太極拳推手方法
第9章 太極拳練功方法
參考資料
附屬檔案

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