《太極拳中的摔法》是2015年人民體育出版社出版的圖書，作者是林明道、巫炫毅。
基本介紹
- 中文名：太極拳中的摔法
- 作者：林明道、巫炫毅
- 出版時間：2015年11月1日
- 出版社：人民體育出版社
- ISBN：9787500948209
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
太極拳中的摔法是太極散打及推手中的重要技術，也是太極拳的靈魂。本書作者首次將武術中的踢、打、摔、拿及合氣道的一些實戰技法、演武方式融入於傳統太極拳的訓練中，形成了獨具特色的合氣太極，從而使太極拳在實際運用中更具有防身、強身、健身的效果。本書作者主要對合氣太極的特色、練功心法、基礎功法、基本動作、太極十三式勢、合氣太極套路、合氣太極演武等內容進行詳細介紹。
圖書目錄
第一章基本概念(l)
第一節合氣太極的特色(1)
一、太極拳的優點(1)
二、太極拳的危機(2)
三、合氣道的特色(4)
第二節合氣太極習武規範(7)
一、敬(7)
二、靜(7)
三、淨(8)
四、愛(8)
五、安(9)
六、定(9)
第三節合氣太極練功心法(9)
一、身心無極，五弓混元（認識自我，身心放鬆）(12)
二、招熟懂勁，陰陽開合（掌控自我，操作身形）(17)
三、翻江播海，盡性立命（鍛鍊自我，練氣練勁）(23)
四、虎吼猿鳴，水清河靜（超越自我，神意松靜）(26)
……
