太極是跆拳道最基本的品勢，包括八章。太極二章象徵八卦中的“兌”，“兌”在八卦中“為澤，為少女”，有外柔內剛之意。因此，太極二章的形態表面雖然柔和，實際上包含著剛強的攻擊，共有18個動作。
基本介紹
- 中文名：太極二章
- 外文名：Taegeuk 2 Jang
動作要點,動作方法,
動作要點
準備姿勢
1、轉身左下格擋
2、上步右沖拳
3、轉身右下格擋
4、上步左沖拳
5、轉身右中內格擋
6、上步左中內格擋
7、轉身左下格擋
8、右前踢右上段直拳
9、轉身右下格擋
10、左前踢左上段直拳
11、轉身右上格擋
12、上步左上格擋
13、轉身右中內格擋
14、轉身左中內格擋
15、轉身左下格擋
16、右前踢右沖拳
17、左前踢左沖拳
18、右前踢右沖拳
收勢
動作方法
準備姿勢：同太極一章。站於A方向位置（見“太極二章”演武線圖，以下文中字母，均參見相應的演武線圖），兩腳與肩同寬，自然站立，兩手握拳屈臂於腹前，拳心向內，眼睛平視前方。
“太極二章”演武線圖
1．左轉身體向B成左前探步，左臂下截（防左下段），右拳回收腰側。
2．右腳向B邁進成右弓步，右拳前沖拳（防中段），左拳回收腰側。
3．以左腳為軸，身體右後轉，同時右腳向H移步成右前探步，右臂屈肘上抬至左肩，然後向下截拳（防右下段），左拳回收腰側。
4．左腳向H邁進成右弓步，同時左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。
5．以右腳為軸，身體左轉，同時左腳向E移步成左前探步，右臂屈肘向里格擋（防中段），左拳回收腰側。
6．右腳向E邁進一步成右前探步，同時左臂屈肘向里格擋（防中段），右拳回收腰側。
7．身體左轉，左腳向C移步成左前探步，左臂向下截拳（防左下段）。
8．①上提重心，左腳跟稍提，右腳前踢，兩臂下截，置於體側。②右腿下落成右弓步，右拳前沖拳（攻上段/人中），左拳回收腰側。
9．以左腳為軸，身體右後轉，右腳向G移步成右前探步，右臂向下截拳（防右下段），左拳回收腰側。
10．①上提重心，右腳跟稍提，左腳前踢，兩臂下截，置於體側。②左腿下落成左弓步，左拳前沖拳（攻上段/人中），右拳回收腰側。
11．以右腳為軸，身體左轉90°，左腳向E移步成左前探步，左臂屈肘上架（防左上段），左拳置於額前，拳心朝外。右拳回收腰側。
12．右腳向E邁進一步成右前探步，同時右臂屈肘上架（防右上段），右拳置於額前，拳心朝外。左拳回收腰側。
13．以右腳為軸，身體左後轉270°，左腳向F移步成左前探步，右臂屈肘向里格擋（防中段）。
14．以左腳為軸，身體右後轉，右腳向D移步成右前探步，右臂屈肘向里格擋（防中段）。
15．身體左轉，左腳向A移步成左前探步，左臂向下截拳（防左下段）。
16．①右腳前踢，兩臂下截，置於體側。②右腿下落成右前探步，右拳前沖拳（攻中段），左拳回收腰側。
17．①左腳前踢，兩臂下截，置於體側。②左腿下落成左前探步，左拳前沖拳（攻中段），右拳回收腰側。
18．①右腳前踢，兩臂下截，置於體側。②右腿下落成右前探步，右拳前沖拳（攻中段）並發聲，左拳回收腰側。
收勢：同太極一章。以右腳前腳掌為軸，身體左後轉，左腳向後撤與右腳平行，兩手握拳屈臂於腹前成準備姿勢。
