太平有象鐵皮石斛，有效控血糖、降三高、提高免疫力。
基本介紹
- 中文名：鐵皮石斛
概述,功效成份,保健作用,適宜人群,不適宜人群,食用量及食用方法,貯存方法,保質期,規格,
概述
太平有象鐵皮石斛：中華九大仙草之首。久服輕身健體，延年益壽，是為養生保健之極品。
功效成份
保健作用
生物鹼的功效主要表現在抗腫瘤、對心血管疾病、胃腸道疾病的抑制作用及止痛退熱等作用。太平有象鐵皮石斛多糖的藥理作用主要表現在免疫、降血糖以及防癌、抗癌、抗衰老等方面。
適宜人群
（1）工作過壓力大的人可作為常年滋陰潤陽的高檔保健品，具有生津補虛、提高免疫、調理脾胃、抗衰老、延年益壽等作用。（2）處於腫瘤各階段的患者。（3）糖尿病患者（4）處於亞健康狀態下的人群（5）“生活方式不良”性疾病：高血壓、高血脂、脂肪肝、冠心病等。
不適宜人群
太平有象鐵皮石斛能助濕邪，所以濕溫尚未化燥的人群不宜使用。
食用量及食用方法
直接嚼服。將太平有象鐵皮石斛洗淨後直接嚼服，每日4~5根。
泡茶。取太平有象鐵皮石斛2根，洗乾淨後掰成小段或切成薄片，用開水沖泡後飲用，可重複沖泡2-3天，建議連渣食用。
榨汁。取太平有限鐵皮石斛5根，清洗乾淨後掰成小段或切成短條，加入約300ml純淨水，打成鮮汁，連渣飲用。
煲湯。取太平有象鐵皮石斛5根，洗淨拍破，和雞鴨等食材一起文火燉2-3小時。
貯存方法
置於陰涼乾燥處。若要冷藏，溫度控制在3-5攝氏度。
保質期
太平有象鐵皮石斛越早食用效果越好。
規格
每根太平有象鐵皮石斛重6g左右。
注意事項因為太平有象鐵皮石斛自然放著是會發芽甚至開花的，一旦發芽開花了，鐵皮石斛鮮條就變成了“老條”。“老條”的營養物質基本都流失了，所以一旦看到發芽，就要把芽頭用手去掉，儘早食用。a
