氣功的一種。該功法因得氣快，故稱為先天氣功。
基本介紹
- 中文名：太乙金門先天氣功
- 類別：中醫基礎術語
- 出處：《黃帝內經》
概念,解讀,中醫套用,
概念
氣功功法名，該功法因得氣快，故稱為先天氣功。“先天”與“後天”只是一念之別，先天功無意念，無意守。
解讀
太乙氣功最顯著的特色是主張從修命功入手，強調以練氣為本，以固精為本。太乙氣功的功法包括育丹功、三丹功、三關功、周天功、坐勢丹道秘功，所有這些功法均以聚氣練氣為其根本。在修煉這些功法的過程中，有一個共通之點是，都採用採氣法、丹田聚氣法、特殊呼吸法、意守法、內視法等，這些方法都是練氣為本的具體體現。如育丹功的預備勢，要求站無極樁，姿勢的標準是以舒適自然為度，“金丹火候，全要行歸自然。不自然，天地自還天地，萬物各歸萬物，若欲強使之合，終不能合”。（《太乙金華宗旨》）因此，在練功中遵循老子的“道法自然”的法則十分重要。同時要求意守勞宮穴，置心於一處，以一念代萬念的“入靜”狀態，貫穿在整個練功過程的始終。接著要練的放鬆法、洗髓法都是為練氣作準備的。毛孔開合法、毛孔採氣法，使全身的毛孔都張開，把宇宙之真氣都吸入體內。在採氣的過程中，呼氣時關閉毛孔不使采入之氣排出體外。“所吸者，天地之正氣自外而入。根源牢固，元氣不損，呼吸之間，可以奪天地之正氣。以氣練氣，散滿四大，清者營而濁者衛，悉皆流通。縱者經而橫者絡，盡得舒暢”。（《鐘呂傳道集》）
中醫套用
太乙氣功的養生治病功效
修命功為先，練氣、固精為本，外氣內收，內外氣合練，是太乙氣功最本質的特徵，由此還衍生出其他的一些特徵。正是由於這個本質性特徵，決定了它功效的顯著特點是：不畏風寒，單衣過冬，根除感冒。太乙氣功的傳人周壯先生，冬天只穿一件單衣，赤身在冰天雪地里練功，就是一個最好的例證。
太乙氣功不僅可以強體健身，還可以祛病治病。它通過培養元氣、扶正祛邪、平衡陰陽、疏通經絡等方法，來達到祛病治病的目的。《黃帝內經》說：“百病生於氣也”（《素問·舉痛論》）《鐘呂傳道集》也說：“真氣聚而得安，真氣弱而成病。病之根在於氣，防病治病必求其根本。內氣充足，百病不能侵”。練內氣的過程，不僅是強身健體的過程，也是防病治病的過程。從醫學的觀點來看，人體的健康在於是否保持了體內陰陽之間平衡。《黃帝內經》說：“夫陰為陽，皆有俞會，陽注於陰，陰滿之外，陰陽勻平，以充其形，九候若一，命曰平人。”（《素問·調經論》）“平人”指陰陽平衡的人，即健康的人。這樣的人氣血充沛，寸口和人迎的脈象一致。“平人者不病”，如果陰陽失去平衡，“陰不勝陽，則脈流薄疾，並乃狂；陽不勝陰，則五臟氣爭，九竅不通”。（《素問·生氣通天》）“陰陽乖戾，疾病乃起”。（同上）陰陽失去平衡，就會生病。《黃帝內經》說：“六八（指48歲），陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢斑白；七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰”。太乙氣功有平衡陰陽的功效，通過練氣，全身真氣充盈之後，不但可以調節經絡內部陰陽之間平衡，而且還可以調節人體各個器官之間以及人體外界環境之間的陰陽平衡，也可以使衰竭之氣得以充實，由此而抵禦外邪的侵入，這樣不但身體健康，而且可以防病治病。太乙氣功有疏通經絡的作用，內氣充足，百脈皆通。痛則不通，通則不痛。經絡通泰，身體健康，精力旺盛，哪裡會有病?《周易·繫辭傳》說：“一陰一陽之謂道”，“變則通，通則久”。手三陰與手三陽之間，足三陽與足三陰之間保持平衡，並且疏通；任督二脈之間陰陽保持平衡，並且疏通。人的身體必然健康，不會生病。
太乙氣功還能醫治血崩、便秘、痔瘡、心臟病、前列腺炎、偏癱、腎病、遺精、高血壓、氣管炎、肩周炎、鼻炎、肝炎、近視眼，甚至還可以治療癌症等疾病。
