天麻煲烏龍

天麻煲烏龍是一道美食,由墨魚等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:天麻煲烏龍
  • 主要原料:墨魚,天麻片,金華火腿,油菜
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要食用功效:補陽
  • 適宜人群:兒童,成人
材料,做法,

材料

食材:墨魚500克,天麻片15克,金華火腿 30g,油菜100g,香蔥1棵,老薑1塊,調料:紹興黃酒2湯匙,白砂糖1湯匙,鹽適量

做法

墨魚去骨洗淨,撕去表面薄膜,切成大塊放入湯煲。香蔥打結。老薑拍破。金華火腿切片。油菜擇洗乾淨,根部切十字花刀。
湯煲中加入3000ml冷水,投入金華火腿片大火燒開,撇去表面浮沫,然後放入天麻片、老薑、香蔥、紹興黃酒、白砂糖,調成小火加蓋煲煮80分鐘。
鍋中放入洗淨的油菜,調成中火,不加蓋煲煮10分鐘,上桌前調入鹽即可。

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