大麥陳皮粥

大麥陳皮粥材料：陳皮10克、大麥80克、紅糖適量

基本介紹

• 中文名：大麥陳皮粥
• 主要食材：陳皮，大麥
• 口味：甜
• 功效：和胃理氣、消積進食

準備材料

陳皮。。。。。。。。10克

大麥。。。。。。。。80克

紅糖。。。。。。。。適量

製作方法

1、將大麥浸泡後打成粉末狀。

2、將陳皮洗淨後切絲，放入鍋中加清水600毫升，用大火熬煮取汁。

3、將陳皮汁與大麥粉一併放入鍋中，用小火熬煮成粥狀，加入紅糖攪拌均勻即可。

功效

和胃理氣、消積進食。