大麥薏仁茯苓粥

大麥薏仁茯苓粥

大麥薏仁茯苓粥的食材為:大麥米、薏仁、土茯苓、冰糖。有調養脾臟、調理水腫,利尿的功效。

基本介紹

  • 中文名:大麥薏仁茯苓粥
  • 來源:可口網
  • 原料:大麥米、薏仁
  • 用法:每人可喝1~3次
大麥薏仁茯苓粥
【來源】可口網
【原料】大麥米、薏仁、土茯苓、冰糖
【做法】1. 將大麥米、薏仁分別洗淨,用冷水浸泡2~3時,撈出瀝水。
2. 將土茯苓洗淨,放入沙鍋中,加入冷水1000毫升,用旺火燒沸,然後改用小火煎煮1小時,去渣取汁。
3. 將大麥米、薏仁放入煮土茯苓沙鍋中,先用旺火燒開,然後改小火煮至粥稠,加適量冰糖熬化即可。
【用法】每人可喝1~3次

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