《大眾體育球類運動體能訓練理論與方法》是2021年中國海洋大學出版社出版的圖書，作者是王博文，乾小華。
基本介紹
- 中文名：大眾體育球類運動體能訓練理論與方法
- 作者：王博文，乾小華
- 出版社：中國海洋大學出版社
- 出版時間：2021年
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787567027503
內容簡介
本書從理論與方法兩個方面，系統地對大眾體育球類運動體能訓練進行了全面深入的研究。其中章是對大眾體育球類運動體能訓練的相關概念、原則和要求、訓練的價值和準備進行了論述；第二章對大眾體育球類運動體能訓練的營養基礎進行了探討；第三章對大眾體育球類運動的主要技術和體能要求進行了總結；第四章對大眾體育球類運動體能訓練方法進行了詳細闡述；第五章對大眾體育球類運動體能恢復與傷病處理進行了介紹。適合教練、運動員和廣大運動愛好者閱讀。
