本書是一本運動醫學的科普讀物,介紹如何以體育運動為手段,來防病、治病、塑造體形、矯正體形等。凡有一般文化水平的讀者均能看懂、學會和掌握。書中所含的運動醫學基本原理,也適合醫生、體育工作者和社會體育指導員在工作中套用。
基本介紹
- 書名:大眾運動健身200答
- 出版社:江蘇科學技術出版社
- 頁數:232頁
- ISBN:7534535174
- 作者:張希文
- 出版日期:2002年2月1日
- 開本:32開
- 品牌:江蘇科學技術出版社
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是一本運動醫學的科普讀物,介紹如何以體育運動為手段,來防病、治病、塑造體形、矯正體形等。凡有一般文化水平的讀者均能看懂、學會和掌握。書中所含的運動醫學基本原理,也適合醫生、體育工作者和社會體育指導員在工作中套用。
圖書目錄
一、醫療體育知識ABC
二、塑造健美體形
三、體態和體形矯正
四、運動器官疾病防治
五、運動損傷的防治
六、慢性疾病的防治
七、常用健身、防病、康復運動項目的選擇與套用
八、常用單一動作的選擇與套用
二、塑造健美體形
三、體態和體形矯正
四、運動器官疾病防治
五、運動損傷的防治
六、慢性疾病的防治
七、常用健身、防病、康復運動項目的選擇與套用
八、常用單一動作的選擇與套用