大眾腳踏車運動知識與實踐攻略

內容介紹

《大眾腳踏車運動知識與實踐攻略》以推動大眾腳踏車運動為目的，將競技腳踏車運動與民眾性體育活動融會貫通，介紹了腳踏車的發明和演變，腳踏車運動的起源和發展，國內外大眾腳踏車運動的概況，奧運競技腳踏車運動知識等。重點就幾種適合民眾參與的腳踏車運動項目和公路腳踏車、山地腳踏車以及BMX小輪車運動的常識進行了說明，同時講解了腳踏車的維修與保養知識。

通過《大眾腳踏車運動知識與實踐攻略》相關章節的閱讀，能夠使讀者了解腳踏車的起源、演變和腳踏車運動的發展過程；知道基本的腳踏車競賽方法和規則；清楚如何參與腳踏車運動；怎樣進行科學的訓練；具備自行解決腳踏車維修與保養方面問題的能力。

《大眾腳踏車運動知識與實踐攻略》既可用於體育院系腳踏車運動相關課程的教學，又可成為腳踏車運動愛好者的自學參考書、還可作為腳踏車運動俱樂部等機構的培訓用書。

作品目錄

第一部分概況介紹篇
第一章腳踏車運動的起源與發展
第一節腳踏車的發明與演變
第二節腳踏車運動競賽的起源與發展
第三節腳踏車競賽形式的多樣化發展
第四節腳踏車運動在中國的發展
第二章大眾腳踏車運動的發展
第一節已開發國家大眾腳踏車運動
第二節中國民眾腳踏車活動的開展
第三章大眾腳踏車運動的意義與功能
第一節大眾腳踏車運動的意義
第二節大眾腳踏車運動的功能
第四章大眾腳踏車運動的特徵與形式
第一節大眾腳踏車運動的特徵
第二節大眾腳踏車運動的種類
第三節大眾腳踏車運動的參與形式
第二部分競賽知識篇
第五章公路腳踏車
第一節公路腳踏車競賽知識介紹
第二節公路腳踏車競賽規則知識
第三節公路腳踏車比賽的欣賞
第六章山地腳踏車
第一節山地腳踏車競賽知識介紹
第二節山地車腳踏車賽的賽道標識
第三節山地腳踏車競賽規則知識
第四節山地腳踏車比賽的欣賞
第七章場地腳踏車
第一節腳踏車賽車場
第二節場地腳踏車比賽的相關規定與競賽形式
第三節場地腳踏車競賽規則
第四節場地腳踏車比賽的欣賞
第八章 BMX小輪車競賽
第一節 BMX小輪車知識介紹
第二節 BMX小輪車越野賽場地
第三節 BMX小輪車競賽規則知識
第四節 BMX小輪車越野賽的欣賞
第三部分實踐技能篇
第九章腳踏車的選擇與購置技巧
第一節腳踏車的選擇
第二節公路腳踏車的選擇要求與購置
第三節山地腳踏車的選擇要求與購置
第四節旅行腳踏車選購
第五節腳踏車運動的裝備
第十章腳踏車運動訓練常識
第一節進行腳踏車運動的基本條件
第二節公路腳踏車騎行基本技術
第三節山地腳踏車騎行技術
第四節腳踏車運動競賽的戰術
第十一章腳踏車運動訓練實踐
第一節腳踏車運動訓練的一般原則
第二節腳踏車運動訓練
第三節腳踏車運動損傷的預防
第十二章腳踏車的維修與保養
第一節腳踏車維護所需的工具
第二節腳踏車保養時機與方式
第三節腳踏車維修保養的相關問題
第四節腳踏車維護的檢查方法和小竅門
參考文獻

大眾腳踏車運動知識與實踐攻略

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