大溪地百合馬蹄湯

含豐富膠原蛋白的補品,清新可口。

基本介紹

  • 中文名:大溪地百合馬蹄湯
  • 主要食材:鮮馬蹄,百合,金針菇
  • 口味:清新可口
  • 營養價值:富含膠原蛋白
[原料/調料],[製作流程],

[原料/調料]

鮮馬蹄少許、金針菇少許、香菇一朵,草菇、洋蔥少許、白脫油1/3塊、脆皮一片,鹽、味素少許

[製作流程]

1.將馬蹄、金針菇、香菇、草菇、洋蔥切丁備用
2.以上蔬菜在鍋內加1/3塊的白脫油用文火輕炒
3.將炒過的蔬菜留一半打成汁備用
4.將蔬菜汁倒進白濃湯內煮沸,然後加少許的鹽及味素
5.將另一半的蔬菜加於濃湯內,然後倒入湯碗內即可
6.脆皮覆蓋於湯碗上,在脆皮上擦一層蛋黃,於烤箱烤12分鐘即可

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