大活陽奇術

《大活陽奇術》是1987年人民體育出版社出版的圖書，作者是覃雪峰。

基本介紹

• 中文名：大活陽奇術
• 作者：覃雪峰
• 資源格式： PDF
• 版本： 掃描版

簡介

中文名: 大活陽奇術

出版社: 人民體育出版社

書號: N/A

發行時間: 1987年

地區: 大陸

語言: 簡體中文

大活陽奇術

內容介紹

氣功是一種以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛鍊方法，氣功的種類繁多，主要可分為動功和靜功，動功是指以身體的活動為主的氣功，如導引派以動功為主，特點是強調與意氣相結合的肢體操作，而靜功是指身體不動，只靠意識、呼吸的自我控制來進行的氣功，大多氣功方法是動靜相間的，本書主要介紹了大活陽奇術的修煉方法等。

內容截圖：