基本介紹
- 中文名：大步走
- 外文名：Stride
- 作品類型：劇情、勵志
- 出品公司：香港無線電視
- 製片地區：中國香港
- 拍攝地點：中國香港
- 首播時間：2020年11月16日
- 主演：陳山聰、姚子羚、張達倫、劉穎镟、陳自瑤、蔣志光
- 集數：25 集
- 每集時長：43 分鐘
- 監製：黃偉聲
劇情簡介,分集劇情,演職員表,演員表,職員表,角色介紹,音樂原聲,播出信息,劇集評價,
劇情簡介
網媒編輯何家欣（姚子羚飾）奉命接近“競風田徑社”挖掘醜聞，與跑步教練袁力（陳山聰飾）結識。袁力因過去的憾事，避免和人建立關係，但他屢與家欣交集，漸走漸近。富商郭皇普（蔣志光飾）之女郭貝兒（劉穎旋飾）懷著特殊目的，主動加入競風社；皇普卻成了競風社的贊助人，與袁力不斷角力。袁力受好友黎舜梵（張達倫飾）所託，照顧年少的兒子麥宇笙，二人逐步培養出師徒情誼，而舜梵與家欣原來曾有感情糾葛。舜梵及後因頑疾自暴自棄朽譽翻嫌，袁力決意令他振剃虹灶作，同時亦審視自身，要重新踏上跑道。
海報
分集劇情
第1集
網媒編輯何家欣奉老闆錢衛之命，參加“競風社”的跑步班，要挖掘教練非禮學員的醜聞。家欣鎖定深受婦女歡迎的袁力為目標，卻被安排由高安指導。錢衛不滿家欣的工作表現，家欣幸得妹妹何家玲解圍，家玲原來是錢衛堂兄錢瞻的秘書。家欣與家人飯聚，家玲與大哥何家富、大嫂美玉爭執，丈夫范遠楠與家欣欲勸無從，讓母親巧嬌難過。高安發現家欣有跑步潛質，欲栽培她參賽，家欣主動要求跟隨袁力訓練。家欣態度懶散，惹來袁力責罵。
第2集
錢衛向家欣施壓並加以利誘，要捏造競風社的醜聞，家欣感猶豫。家欣參加5公里跑賽事，得袁力、高安督促鼓勵。比賽當天，家欣穿上競風社的制服，與學員敢強一同參賽。袁力得悉家欣的臥底身分，與她鬧翻；家欣及後發現錢衛的真正圖謀，後悔不已。競風社面對重重困難，婦女學員紛紛要求退社，贊助商亦拒絕續約。家欣找高安解釋，終獲原諒。袁力重遇姐姐袁柔，憶起不堪回首的憾事。家欣往找袁力道歉，袁力受她啟發。
第3集
袁力、袁柔遇上正與丈夫智康爭執的學員秀文，讓二人和好。袁力為昔日的過錯向袁柔道歉，並向她打探女兒袁雙雙之事。秀文偕智康及退社學員返回競風社，家欣喜見競風社重拾朝氣。袁力往求贊助商續約被拒，錢瞻從家玲口中得悉袁力被冤枉之事，有意贊助競風社。家玲勸家欣考慮跟錢瞻交往，家欣託辭推搪，家玲勸她別再守候某人。錢衛的父親錢文否決贊助競風社，家欣帶袁力出席富商郭皇普的晚宴，與“短跑女王”文笑清爭奪贊助。
第4集
皇普女兒郭貝兒主動加入競風社，家欣認為她是臥底。貝兒挑戰家欣賽跑，家欣不支暈倒。貝兒被袁力責備，高安向她挑戰要挫其銳氣。皇普憶起往事，親手做餃子逗貝兒開心。家欣在“大凶日”惡運連連，原來她於六年前這天與其“王子”分開，向袁力細訴跟“王子”的戀愛經歷。家欣亦要袁力訴說秘密，袁力道出與女兒失散之事。敢強的妻子提出離婚，敢強服食過量藥物，幸獲袁力、貝兒送院。敢強之女芷瑜面對父母離異，貝兒感同身受。
第5集
袁力向家欣道出跟前妻映雪離婚、與雙雙失散的經過。皇普觀察競風社的學員後出言嘲諷，袁力反駁，二人不歡而散。家欣領袁力去向皇普賠罪，貝兒提出贊助條件，要競風社學員於35分鐘內跑畢5公里，袁力接受挑戰。袁力為好友黎舜梵照顧兒子麥宇笙，安排他於家中暫住。學員們因未能達標而感氣餒，幸得敢強激勵重燃鬥志。挑戰當天，皇普突然改變主意，安排笑清的“創奇田徑會”與競風社進行4乘400米接力賽。
繼續看6-10集
選集
關閉
演職員表
演員表
| 角色 | 演員 | 配音 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 袁力 | 陳山聰 | ---- | |
| 何家欣 | 姚子羚 | ---- | |
| 黎舜梵 | 張達倫 | 攝影師 | |
| 郭貝兒 | 劉穎镟 | 網媒記者 | |
| 凌承祿 | 羅天宇 | 網媒剪輯師 | |
| 刑可梔 | 陳自瑤 | 網路編輯 | |
| 錢瞻 | 胡諾言 | 錢端CEO | |
| 何加玲 | 趙希洛 | 行政秘書 | |
| 郭皇普 | 蔣志光 | 商人 | |
| 高安 | 張國強 | 跑步教練 | |
| 麥宇笙 | 楊凱博 | ---- | |
| 敢強 | 蕭徽勇 | ---- | |
| 文笑清 | 李思雅 | ---- | |
| 秀文 | 寶佩如 | ---- | |
| 慧嫻 | 周寶霖 | ---- | |
| 友正 | 崔錦棠 | ---- | |
| 水 | 胡美貽 | ---- | |
| 日祥 | 謝可逸 | ---- | |
| 智康 | 曾航生 | ---- | |
| 袁雙雙 | 林靖文 | ---- | |
| 王Sir | 衛志豪 | ---- | |
| 芷瑜 | 楊希嬡 | ---- |
職員表
| 製作人 | 監製 | 導演 | 副導演（助理） | 編劇 | 攝影 | 配樂 | 剪輯 | 道具 | 美術設計 | 服裝設計 | 視覺特效 | 燈光 | 劇務 | 布景師 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 何懿徴（製作統籌） | 黃偉聲 | 黃浩輝（編導） | 林文聲（助理編導）、梁曉靜（助理編導） | 湯健萍（編審）、盧美雲（編審）、馬靜雯、朱淇淇、蔡景浚 | 梁沛賢、蘇玉成、何守智、鐘鼎安 | 劉易昇（指導） | 彭小礦、袁世傑 | 陳永信（置景道具）、陳世勇（置景道具）、黃嘉豪（特別道具）、林官永（特別道具） | 陳志明（平面設計）、馮展鵬（平面設計） | 梁瑋琦（指導）、林詠詩 | 黎錦威（指導） | 楊浩明、邱志新、羅強、胡彤彪 | 鄭志強、謝仲寅 | 楊一瑛（指導）、蔡淑雯（指導）、蘇志堅（設計） |
角色演員介紹
袁力演員：陳山聰靂Sir、田徑教練。他在中女跑步班上，袁力結識了何家欣。家欣身形比較瘦削，體質及體能卻是最差，競風社教練高安卻認為家欣比其他中女更有潛質，決意請袁力協助訓練家欣。袁力這種平靜的生活，亦因為家欣這個“廢柴”中女而起了變化。
何家欣演員：姚子羚網媒總編輯。她收到上司錢衛命令，潛入跑步會“競風社”做調查，揭露教練醜聞。原本不喜歡跑步的家欣慢慢受到袁力感染，開始感受到跑步帶來的樂趣，而袁力無意間發現家欣參加興趣班，只為蒐集“競風社”醜聞。原來背後是“競風社”前明星跑手為了利益自立門戶，更借網媒老闆錢衛之力，破壞前師門聲譽。
黎舜梵演員：張達倫野生動物攝影師。他和袁力在中學田徑隊相識，離開田徑界後，舜梵成為專業攝影師。舜梵與袁力雖為死黨，但二人鮮有將私事掛在口邊，直到旅居海外多年的舜梵回到香港，並帶著私生子黎宇苼來找袁力，請袁力擔任宇笙的跑步教練。
郭貝兒演員：劉穎镟退役運動員、網媒公司員工。父親是富商郭皇普，對網媒感興趣的她，被父親利用人脈安排加入到錢衛創立的網媒公司。雖為富二代，但貝兒做事幹勁十足。貝兒對上司家欣格外友善，知道家欣對跑步萌生興趣，曾是長跑選手的她更主動充當家欣的導師。貝兒刻意親近，其實另有目的，她的目標正是袁力。
凌承祿演員：羅天宇網媒公司剪接師。因信奉槍打出頭鳥，承祿不想牽涉於公司的人事鬥爭當中，故成為公司透明人。卻因為貝兒的關係，他被一次又一次卷進鬥爭當中，令承祿大感無奈。二人在互相扶持的日子下，漸生好感，終成情侶。然而，貝兒養父皇普嫌承祿散漫怠惰，配不上寶貝女兒。為了嚇走承祿，要求他到自己公司工作。
刑可梔演員：陳自瑤網媒總編輯、新一代炙手可熱的KOL。受大學師姐家欣邀請過檔，加盟網媒公司。可梔短時間內已取得亮眼成績，威脅家欣地位，與家欣的競爭變得白熱化。可梔的前網媒公司老闆為前度男友，他為了報復散播謠言。舜梵鼓勵可梔說出真相，可梔深受感動，對舜梵興趣漸濃。
音樂原聲
播出信息
宣傳活動
2019年8月19日，該劇舉行造型記者會，出席演員為了配合新劇主題，穿上運動服裝示人。
2020年11月13日，該劇舉行“搶先睇”新聞發布會宣布該劇將於11月16晚上8時在myTV SUPER的myTV Gold及TVB Anywhere搶先上架，一眾演員以運動裝束示人並以大步走方式跑入會場。
2021年3月4日，劇方在《大步走》“Get Set， Go！”記者會上宣布將於3月8日晚上9：30在香港翡翠台播出；3月11日，劇中演員出席《大步走》之“斷. 舍. 離”記者會，為劇集宣傳造勢加油。
播出平台
播出時期 | 播出頻道 | 播出時間 |
|---|---|---|
2020年11月16日 | myTV Gold點播區 | 每周一晚上八點更新五集 |
TVB Anywhere點播區 | ||
2021年3月8日 | 香港翡翠台 | 逢星期一至星期五21:30-22:30 |
劇集評價
《大步走院殼笑》以運動來說中年人的故事-如何透過長跑，走出過往的覊絆與陰霾。題材貼地，道理易明，作為都市榆牛台小品劇，理應有一定可觀性。但估不到創作人凶捆真的把該劇當成青春劇般處理：青春鬥氣的情節、露骨的說教。
該劇犯下扮青春的錯誤：姚子羚飾演的何家欣，明明是箇中女角色，但舉手投足間卻刻意營造一種硬搞笑的感覺，無論上班、跑步以至對答，均展現出一種“幾十歲人的青澀”。或許這是編劇刻意安排。
另一個過分“青春”的地方，寒組疊員是李思雅扮演的榆甩駝文笑清這一角色，她原本是競風社的主將，卻吃裡扒外，挖走學員再自立門戶，還要夥同自己的學員，在運動場列隊向競風社的KO Sir挑釁，這種幼稚行為，若放在“四葉草”之流的青春劇當然沒問題，但放在這部中年勵志劇中，則顯得兒戲可笑。
有彈亦有贊，該劇的新鮮之處除了是少有的以長跑為主題的電視劇外，演員組合亦耳目一新，劇中絕大部分演員現實中也都熱愛長跑，似乎這是電視台在選角上的刻意安排，相信演起來會更有說服力。只可惜創作人卻把該劇當一般青春運動劇來寫，而且想要傳達的人生哲理無法跟劇情自然融和，角色們總是硬生生地借長跑講道理，完全是多此一舉，更令人無語的是每集結尾像《霎時感動》一樣，都出一些跟跑步有關的所謂勵志語錄──勵志當然好，但如此矯情就有點過了。（《香港文匯報》評）
演職員表
演員表
職員表
| 製作人 | 監製 | 導演 | 副導演（助理） | 編劇 | 攝影 | 配樂 | 剪輯 | 道具 | 美術設計 | 服裝設計 | 視覺特效 | 燈光 | 劇務 | 布景師 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 何懿徴（製作統籌） | 黃偉聲 | 黃浩輝（編導） | 林文聲（助理編導）、梁曉靜（助理編導） | 湯健萍（編審）、盧美雲（編審）、馬靜雯、朱淇淇、蔡景浚 | 梁沛賢、蘇玉成、何守智、鐘鼎安 | 劉易昇（指導） | 彭小礦、袁世傑 | 陳永信（置景道具）、陳世勇（置景道具）、黃嘉豪（特別道具）、林官永（特別道具） | 陳志明（平面設計）、馮展鵬（平面設計） | 梁瑋琦（指導）、林詠詩 | 黎錦威（指導） | 楊浩明、邱志新、羅強、胡彤彪 | 鄭志強、謝仲寅 | 楊一瑛（指導）、蔡淑雯（指導）、蘇志堅（設計） |
角色演員介紹
- 袁力演員：陳山聰靂Sir、田徑教練。他在中女跑步班上，袁力結識了何家欣。家欣身形比較瘦削，體質及體能卻是最差，競風社教練高安卻認為家欣比其他中女更有潛質，決意請袁力協助訓練家欣。袁力這種平靜的生活，亦因為家欣這個“廢柴”中女而起了變化。
- 何家欣演員：姚子羚網媒總編輯。她收到上司錢衛命令，潛入跑步會“競風社”做調查，揭露教練醜聞。原本不喜歡跑步的家欣慢慢受到袁力感染，開始感受到跑步帶來的樂趣，而袁力無意間發現家欣參加興趣班，只為蒐集“競風社”醜聞。原來背後是“競風社”前明星跑手為了利益自立門戶，更借網媒老闆錢衛之力，破壞前師門聲譽。
- 黎舜梵演員：張達倫野生動物攝影師。他和袁力在中學田徑隊相識，離開田徑界後，舜梵成為專業攝影師。舜梵與袁力雖為死黨，但二人鮮有將私事掛在口邊，直到旅居海外多年的舜梵回到香港，並帶著私生子黎宇苼來找袁力，請袁力擔任宇笙的跑步教練。
- 郭貝兒演員：劉穎镟退役運動員、網媒公司員工。父親是富商郭皇普，對網媒感興趣的她，被父親利用人脈安排加入到錢衛創立的網媒公司。雖為富二代，但貝兒做事幹勁十足。貝兒對上司家欣格外友善，知道家欣對跑步萌生興趣，曾是長跑選手的她更主動充當家欣的導師。貝兒刻意親近，其實另有目的，她的目標正是袁力。
- 凌承祿演員：羅天宇網媒公司剪接師。因信奉槍打出頭鳥，承祿不想牽涉於公司的人事鬥爭當中，故成為公司透明人。卻因為貝兒的關係，他被一次又一次卷進鬥爭當中，令承祿大感無奈。二人在互相扶持的日子下，漸生好感，終成情侶。然而，貝兒養父皇普嫌承祿散漫怠惰，配不上寶貝女兒。為了嚇走承祿，要求他到自己公司工作。
- 刑可梔演員：陳自瑤網媒總編輯、新一代炙手可熱的KOL。受大學師姐家欣邀請過檔，加盟網媒公司。可梔短時間內已取得亮眼成績，威脅家欣地位，與家欣的競爭變得白熱化。可梔的前網媒公司老闆為前度男友，他為了報復散播謠言。舜梵鼓勵可梔說出真相，可梔深受感動，對舜梵興趣漸濃。
音樂原聲
播出信息
宣傳活動
2019年8月19日，該劇舉行造型記者會，出席演員為了配合新劇主題，穿上運動服裝示人。
2020年11月13日，該劇舉行“搶先睇”新聞發布會宣布該劇將於11月16晚上8時在myTV SUPER的myTV Gold及TVB Anywhere搶先上架，一眾演員以運動裝束示人並以大步走方式跑入會場。
2021年3月4日，劇方在《大步走》“Get Set， Go！”記者會上宣布將於3月8日晚上9：30在香港翡翠台播出；3月11日，劇中演員出席《大步走》之“斷. 舍. 離”記者會，為劇集宣傳造勢加油。
播出平台
播出時期 | 播出頻道 | 播出時間 |
|---|---|---|
2020年11月16日 | myTV Gold點播區 | 每周一晚上八點更新五集 |
TVB Anywhere點播區 | ||
2021年3月8日 | 香港翡翠台 | 逢星期一至星期五21:30-22:30 |
劇集評價
《大步走》以運動來說中年人的故事-如何透過長跑，走出過往的覊絆與陰霾。題材貼地，道理易明，作為都市小品劇，理應有一定可觀性。但估不到創作人真的把該劇當成青春劇般處理：青春鬥氣的情節、露骨的說教。
該劇犯下扮青春的錯誤：姚子羚飾演的何家欣，明明是箇中女角色，但舉手投足間卻刻意營造一種硬搞笑的感覺，無論上班、跑步以至對答，均展現出一種“幾十歲人的青澀”。或許這是編劇刻意安排。
另一個過分“青春”的地方，是李思雅扮演的文笑清這一角色，她原本是競風社的主將，卻吃裡扒外，挖走學員再自立門戶，還要夥同自己的學員，在運動場列隊向競風社的KO Sir挑釁，這種幼稚行為，若放在“四葉草”之流的青春劇當然沒問題，但放在這部中年勵志劇中，則顯得兒戲可笑。
有彈亦有贊，該劇的新鮮之處除了是少有的以長跑為主題的電視劇外，演員組合亦耳目一新，劇中絕大部分演員現實中也都熱愛長跑，似乎這是電視台在選角上的刻意安排，相信演起來會更有說服力。只可惜創作人卻把該劇當一般青春運動劇來寫，而且想要傳達的人生哲理無法跟劇情自然融和，角色們總是硬生生地借長跑講道理，完全是多此一舉，更令人無語的是每集結尾像《霎時感動》一樣，都出一些跟跑步有關的所謂勵志語錄──勵志當然好，但如此矯情就有點過了。（《香港文匯報》評）
