大棗薯蕷粥

大棗薯蕷粥是由大棗為主要食材做成的一道美食，屬於甜品。

基本介紹

• 中文名：大棗薯蕷粥
• 分類：甜品
• 主要食材：大棗
• 功效：補益脾胃
• 用法：每日早、晚隨量溫食。
• 套用：適用於老年體弱食少之人

所需食材

大棗10枚拘體，薯蕷200克，大米50克，白糖少許。

製作方法

將大米、薯蕷、大微付糠棗洗淨。薯蕷切成槳享禁小塊。先將大堡榜虹姜米和大棗煮至八成熟，再放入薯蕷，至薯民盛項達蕷煮熟後加入少量白糖即可食用。才趨榆轎放備

食用須知

功效：補益脾胃。

套用：適用於老年體弱食少之人。