《大成拳入門與實戰》是北京體育大學出版社出版的圖書，作者李照山。主要介紹了大成拳站樁、試力、走步、發力、試聲、推手、實作七步練法。實作的套用有單操手、連環技法和應敵搏擊。
基本介紹
- 中文名：大成拳入門與實戰
- 作者：李照山
- 出版社：北京體育大學出版社
- 出版時間：2016年4月1日
- 頁數：202 頁
- 定價：28.00 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787564421823
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
一代宗師王薌齋先生創立的大成拳是武學中的奇葩，具有良好的養生效果和超強的實戰技擊能力。從初創的20世紀40年創立以來，大成拳對於增強廣大人民民眾的健康水平做出了卓有成效的貢獻，更重要的是它保留並發展了我國傳統拳學的技擊效用，並已形成了一套完整的體系。本書重點介紹大成拳基礎入門、基本技術以及實戰訓練，書中詳細介紹的“大成拳三階段訓練法”，是作者在多年教學和訓練的基礎上，探索出的一套行之有效的教學訓練方法，尤其適用於工作繁忙沒有固定時間練習的初學者。
圖書目錄
第一章 第一階段訓練
第二章 第二階段訓練
第三章 第三階段訓練
第四章 大成拳斷手概述
第五章 大成拳斷手基本功
第六章 大成拳斷手基本技術
第七章 大成拳斷手連環技法
第八章 大成拳斷手絕殺技
