《大學體育·1》是2018年8月石油工業出版社出版的圖書，作者是牛美惠、青漢澤。
基本介紹
- 書名：大學體育·１
- 作者：牛美惠、青漢澤
- ISBN：9787518326716
- 頁數：124頁
- 定價：18.80元
- 出版社：石油工業出版社
- 出版時間：2018年8月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書依據科學發展的要求，緊密結合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現狀，以學生為本，從實際出發介紹大學生體育課基本的教學內容。主要內容包括：體育與健康、體育鍛鍊與保健、體育競賽組織與編排、田徑運動。
本書可作為高等院校、高職院校“公共體育”課程教材，也可供各層次的體育及健身愛好者參考。
圖書目錄
第一章 體育與健康概論
第一節 體育的基本知識
第二節 健康的基本知識
第三節 體育對人體健康的作用
複習思考題
第二章 體育鍛鍊與保健
第一節 科學鍛鍊
第二節 體育保健衛生
第三節 運動損傷與處理
第四節 運動營養保健
複習思考題
第三章 體育競賽組織與編排
第一節 體育競賽的意義和形式
第二節 體育競賽的組織工作
第三節 田徑競賽的編排
第四節 球類競賽的編排
複習思考題
第四章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 跑類項目
第三節 跳躍項目
第四節 投擲項目
複習思考題
參考文獻
附錄
附錄一 國家學生體質健康標準（2014 年修訂版）
附錄二 西南石油大學400 公里健身跑管理條例
