《大學生體育：健康體魄成美好人生》是2021年蘇州大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：大學生體育：健康體魄成美好人生
- 作者：路澤全
- 出版時間：2021年
- 出版社：蘇州大學出版社
- ISBN：9787567235670
- 類別：教材類圖書
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
高職高專院校所開設“體育與健康”課程的宗旨，就是緊緊圍繞育人目標，為社會經濟的發展輸送高素質的勞動者。基於上述考慮，為更全面貫徹落實中央精神和《學校體育工作條例》，適應公共體育改革發展的新形勢，滿足教學新要求，進一步加強體育課程建設，我們依據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的基本要求，在總結高等學校體育課程建設和教學改革經驗的基礎上，結合學校體育工作實際和地方特色，廣泛參考吸收眾多前人的研究成果與經驗，組織編寫了《大學生體育：健康體魄成就美好人生》。
圖書目錄
理論部分
第一章 體育鍛鍊與健康
第一節 體育概述
第二節 健康概述
第三節 體育鍛鍊與身體健康
第四節 體育鍛鍊與心理健康
第二章 體育鍛鍊與體育競賽
第一節 體育鍛鍊的定義、基本原則
第二節 體育鍛鍊的科學方法與計畫制訂
第三節 體育鍛鍊的作用與評定
第四節 體育競賽的組織與編排
第三章 體育鍛鍊與營養
第一節 營養概述
第二節 體育鍛鍊與合理營養
第四章 體育文化與體育競賽欣賞
第一節 體育文化
第二節 奧林匹克運動文化
第三節 體育競賽欣賞
實踐部分
第五章 田徑運動
第一節 跑
第二節 跳躍
第三節 投擲
第六章 球類運動
第一節 籃球運動
第二節 足球運動
第三節 排球運動
第四節 桌球運動
第五節 羽毛球運動
第六節 網球運動
第七章 體育藝術運動
第一節 健美操
第二節 健美
第八章 健身防身運動
第一節 武術
第二節 跆拳道
第三節 防身術
第九章 休閒時尚運動
附錄
參考文獻
